in

Paradajky – paprika – ryža

5 z 2 hlasov
Celkový čas 30 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia
Kalórie 82 kcal

Zloženie
 

  • 1 veľké Cibuľa
  • 4 veľké paradajky
  • 1 Strúčik cesnaku
  • 1 lyžice Ajvar, pikantný
  • 1 lyžice Rajčinová pasta
  • 1 lyžice Sladká paprika
  • 160 g Ryža
  • 600 ml Kurací vývar
  • 1 lyžice Nasekaná petržlenová vňať
  • Soľ, korenie, cukor

Inštrukcie
 

  • Paradajky rozštvrtíme a odstránime semienka. Dužinu paradajok a cibuľu nakrájame nadrobno. Ošúpte a nakrájajte strúčik cesnaku a nastrúhajte ho s trochou soli špičkou noža.
  • V hrnci zohrejte trochu olivového oleja. Podusíme v ňom paradajky a cibuľu, pridáme cesnakovú pastu a za stáleho miešania krátko povaríme. Pridajte trochu cukru a stále miešajte, kým sa nerozpustí. Pridáme pariku a krátko povaríme. Pridajte ajvar a paradajkový pretlak. Všetko dobre premiešame. Vmiešame ryžu a zalejeme zeleninovým vývarom.
  • Celé to necháme za občasného miešania dusiť, kým nie je ryža uvarená. Petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. Podľa chuti ešte raz okoreníme a tesne pred podávaním vmiešame petržlenovú vňať.
  • Je vhodné mať pripravených trochu viac zásob. Niekedy ryža potrebuje viac tekutiny a musíte ju naliať medzi jedlami. Ryža by mala mať približne konzistenciu rizota. Vegetariáni jednoducho nahradia kurací vývar zeleninovým.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 82kcalSacharidy: 16.5gproteín: 2.3gtuk: 0.6g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Punch Plum Crumble

Cmar a cibuľové rolky 12 kusov