Bella Adams
Všetci sa zvyčajne snažíme o zdravý životný štýl, ale ak máte stále kocovinu, tu je niekoľko tipov. Iba mierny syndróm kocoviny po krátkodobom nadmernom pití (nie viac ako 1 týždeň) môžete liečiť sami.
Ľudia, ktorí sú vážne chorí na kocovinu alebo ktorí majú sprievodné ochorenia, potrebujú neodkladnú odbornú pomoc od narkológa. Stratený čas môže mať vážny dopad na zdravie.
Ak ste mladí, zdraví a pijete len jeden alebo dva dni, musíte prestať náhle a pokúsiť sa s problémom vyrovnať sami pomocou našich rád.
- Príznaky kocoviny
- Nevoľnosť (môžu sa vyskytnúť záchvaty zvracania).
- Bolesť hlavy alebo závrat.
- Známky dehydratácie.
- Bolesť vo svaloch.
- Náhle skoky krvného tlaku.
- Tachykardia.
- Pocit slabosti, depresie a zlomenosti.
- Výpadky pamäte (v niektorých prípadoch).
Závažnosť a súbor vyššie uvedených príznakov môže byť rôzny a závisí od množstva vypitého alkoholu, kvality alkoholického nápoja a celkového zdravotného stavu pijana. Takéto príznaky naznačujú, že pacient sa dokáže nezávisle vyrovnať so syndrómom kocoviny pomocou rôznych liekov z domácej lekárničky a ľudových receptov.
Čo nerobiť na liečbu kocoviny
- Pite alkoholické nápoje na „kocovinu“, pretože takáto liečba môže skončiť „novou hostinou“.
Kúpte sa alebo sa pustite do kúpeľných procedúr, pretože srdce začína pracovať s ešte väčším stresom. - Pite horúci čaj alebo kávu, pretože káva zvyšuje tachykardiu a čaj vyvoláva fermentáciu v črevách.
Liečba kocoviny tabletkami
Liečba kocoviny pomocou tabliet môže pacienta v krátkom čase zbaviť mnohých symptómov. Pri používaní liekov je potrebné vziať do úvahy všetky možné kontraindikácie ich použitia.
Na odstránenie bolesti hlavy je možné použiť niekoľko liekov:
- Aspirín (kyselina acetylsalicylová).
- paracetamol.
- panadol.
- Solpadein atď.
Tieto tablety sa môžu užívať podľa návodu niekoľkokrát denne alebo len do vymiznutia bolesti hlavy alebo svalov.
Pre rýchlejšie odstránenie produktov rozkladu alkoholu z tela sa odporúča užívať absorpčné lieky:
- Aktívne uhlie (1 tableta na 10 kg hmotnosti).
- Biele uhlie.
- Sorbex.
- Enterosgel.
V prípade zlej činnosti žalúdka môžete použiť enzýmové prípravky (Mezim, Pancreatin).
Malo by sa pamätať na to, že by sa mali užívať s jedlom a pri užívaní sorbentov by časový interval medzi užívaním týchto liekov mal byť najmenej 2 hodiny.
Spolu s liekmi sa odporúča piť veľa tekutín obohatených o doplnky vitamínu C alebo prírodné zdroje vitamínu C (citrón, pomaranč, brusnice a pod.).
Liečba kocoviny ľudovými receptami
Mnoho ľudí sa snaží minimalizovať používanie liekov na báze syntetických látok.
Ako sa zotaviť z kocoviny pomocou tradičnej medicíny? Pred použitím by ste sa mali uistiť, že konkrétny recept nie je kontraindikovaný pre existujúce chronické ochorenia a dodržiavať všetky pokyny uvedené v recepte.
- Aby ste sa zbavili dehydratácie, môžete si vziať veľké množstvo pitnej vody s prídavkom šťavy z jedného citróna a rozdrvených listov mäty.
- Uhorkový nálev pomôže zmierniť bolesti hlavy a bolesti svalov. Malo by sa pamätať na to, že soľanka by nemala obsahovať ocot a že tento liek je kontraindikovaný pri rôznych ochoreniach žalúdka. Pite ½-1 pohár pol hodiny pred jedlom.
- Jedenie potravín, ktoré sú vyrobené v procese fermentácie, pomôže aktivovať enzýmový systém tela. Tieto produkty, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžu byť namočené jablká, kyslá kapusta, uhorky atď.
- Nápoje z kyseliny mliečnej (kefír, jogurt, kyslé mlieko) pomôžu nasýtiť telo užitočnými zložkami a zmierniť nevoľnosť a smäd.
Všeobecné odporúčania pre kocovinu
- Viac spať
- Jedzte (ak je to možné).
- Choďte na prechádzky na čerstvý vzduch alebo vetrajte miestnosť.
- Vyhnite sa fyzickej aktivite.
- Využite niektorú z metód detoxikácie organizmu.
