Obsah
show
Zloženie
Na teľacie filé
- 1 kg Teľacie filé
- 10 disk Raňajková slanina
- Vetvičky tymiánu
- Soľ
- Paprika z mlynčeka
- 2 lyžice Čírené maslo
Pre pikantnú smotanu
- 0,5 PC Kapusta savojská čerstvá
- 1 PC Cibuľa
- 2 lyžice Čírené maslo
- 200 ml krém
- 50 g Lúpané mandle
- Soľ
- Korenie
- muškátový oriešok
Na červené víno a šalotku
- 6 PC šalotka
- 4 lyžice Studené maslo
- Soľ
- 1 lyžičky cukor
- 2 lyžice Balzamikový ocot
- 0,5 liter červené víno
- 400 ml Teľací vývar
- Korenie
Na zemiakové rösti
- 1 kg Voskové zemiaky
- 2 PC Cibuľa
- 3 PC Žĺtok
- Olej
- Soľ
- Korenie
Inštrukcie
Na teľacie filé obalené v slanine:
- Teľacie filé osušíme, dochutíme soľou a korením a krátko opečieme zo všetkých strán na rozohriatom prepustenom masle. Pásiky slaniny poukladáme vedľa seba a filé v nich zrolujeme. Vložíme do pekáča alebo malej odkvapkávacej misky a rúru predhrejeme na 200 stupňov cirkulujúceho vzduchu. Je výhodou mať teplomer na mäso a dať ho bokom do stredu filé. Keď má mäso jadrovú teplotu 50 stupňov, vypnite cirkulujúci vzduch a slaninu grilujte do chrumkava ďalšie 2 až 3 minúty pomocou horného ohrevu alebo funkcie grilovania rúry.
Na smotanovú klobásu s mandľami:
- Perlovité listy blanšírujte vo vriacej vode 2 minúty, opláchnite v ľadovej vode. Nakrájajte a odložte. Cibuľu nakrájame nadrobno a spolu so savojskou kapustou opražíme na horúcom prepustenom masle. Potrieme smotanou a okoreníme. Mandľové lupienky zľahka opražíme v rúre a pred podávaním zmiešame so savojskou kapustou.
Pre omáčku z červeného vína a šalotky:
- Šalotku nakrájame na jemné kolieska a podusíme ich s polovicou masla a trochou soli. Posypeme cukrom a necháme skaramelizovať. Stále miešajte a polievajte octom balsamico. Potom prilejeme víno a necháme prevrieť aspoň 15 minút. Pridajte teľací vývar a nechajte dusiť až hodinu. Odstavíme z ohňa, dochutíme soľou a korením a vmiešame zvyšok studeného masla.
Na zemiakové rösti:
- Zemiaky ošúpeme a nastrúhame v kuchynskom robote. Cibuľu nakrájame nadrobno a vmiešame so žĺtkom do zemiakovej zmesi. Na nepriľnavej panvici pečieme malé kôpky s olejom.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 252kcalSacharidy: 3.2gproteín: 3.1gtuk: 21.4g