in

Teľacie medailóniky s cuketovým bazalkovým krémom a ryžou Red Camargue

5 z 9 hlasov
Časová náročnosť 1 hodina
Celkový čas 1 hodina
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 4 ľudia
Kalórie 303 kcal

Zloženie
 

Obloha:

  • 225 g Syr Creme fraiche
  • 750 g cuketa
  • 100 g parmezán
  • 2 Bd Bazalka
  • Soľ
  • Mleté biele korenie
  • 3 PC Cesnakové strúčiky
  • 3 lyžice Omáčkové spojivo svetlo
  • 6 PC Teľacie medailóny
  • 40 g Čírené maslo
  • Camargue červená ryža

Inštrukcie
 

  • Smotanu a 175 g creme fraiche necháme zovrieť v širokom hrnci cca. 8-10 minút.
  • Medzitým si umyjeme a očistíme cuketu a nakrájame na tenké rovnomerné plátky. Ak sú cukety veľmi hrubé, treba ich najskôr pozdĺžne rozpoliť. Parmezán nastrúhame najemno. Otrhajte listy z bazalky. Pár listov si odložte na ozdobu a zvyšok nakrájajte na jemné pásiky.
  • Teľacie medailónky z oboch strán osolíme a okoreníme a potom ich opečieme na rozohriatom masle z každej strany 1 minútu a vyberieme z panvice.
  • V rovnakom prepustenom masle opečte cuketu na panvici na strednom ohni a dochuťte soľou a korením. Pridáme uvarenú smotanu a vmiešame pásiky bazalky. Rozložte cuketu a omáčku do zapekacej misy.
  • Na cuketový krém poukladáme teľacie medailóniky a posypeme parmezánom. Na teľacie medailóniky natrieme zvyšok creme fraiche.
  • Medailóny pečieme v predhriatej rúre na 200 stupňov na 2. stupni zhora asi 10 minút. Potom opekajte na grile 2-3 minúty.

Poznámka:

  • Smotanu zredukujeme veľmi husto, pretože cuketa pri varení vydáva veľa šťavy. Inak bude omáčka príliš riedka. Parmezán sa pri gratinovaní topí, len ak sa zmieša s tukom. Takže na syr vždy dajte trochu creme fraiche.
  • Ako prílohu uvarte ryžu Camargue, prípadne môžete použiť divokú ryžu.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 303kcalSacharidy: 3.3gproteín: 2.4gtuk: 31.7g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Pečený puding z malvy

Tagliatelle La Lenny so Scampi