John Myers
Obsah
show
Zloženie
- 500 g Mleté mäso z mladého býka
- 3 paradajky
- 2 Strúčiky cesnaku nasekané
- 1 lyžice Rajčinová pasta
- 3 Kocky cukru
- 1 plátok Syr (rôzne druhy)
- 2 malý nakladačky
Inštrukcie
- Toto je jeden z typov hamburgerov, ktoré milujú najmä deti. A príprava je celkom jednoduchá. Dôkladne premiešame a posekáme nasekanú petržlenovú vňať, cibuľku, cesnakovú špičku. Potom necháme 10 minút odpočívať v chladničke. Teraz varte strúhané paradajky s trochou paradajkového pretlaku, cukrom a cesnakom na miernom ohni 20 minút. A teraz vytvarujte mleté mäso veľké a potom vyprážajte na tuku z oboch strán. Vložte hamburgerový chlieb do teplej paradajkovej omáčky, ponorte a potom vyberte hamburgerové mäso medzitým položte plátok syra na mäso, potom uhorky a teraz podávajte ayran, ale nezabudnite Užite si jedlo
Výživa
porcia: 100gKalórie: 209kcalSacharidy: 0.3gproteín: 20gtuk: 14.3g
