Emma Miller
Neodporúča sa jesť pohánku s tučnými jedlami alebo polotovarmi z mäsa, aby sa predišlo ťažkostiam v žalúdku. Individuálna intolerancia na pohánku je spravidla veľmi zriedkavá. Pohánka je súčasťou lekárskych tabuliek mnohých diét používaných na liečbu a prevenciu chorôb. Ak má človek črevné problémy, pohánka s tučným mäsom a rybami môže viesť k kvaseniu a ťažkostiam v bruchu. V tomto prípade je lepšie pohánku uvariť, ako ju spariť vriacou vodou.
Pohánka je často súčasťou mnohých diét, ktoré sa odporúčajú v prípade gastrointestinálnych problémov. Väčšina ľudí sa na intoleranciu pohánky nesťažuje, no ak jej zjete priveľa, vláknina obsiahnutá v cereáliách prispeje k nadúvaniu a tvorbe plynov.
„Pohánková kaša je hypoalergénny produkt, ktorý je súčasťou lekárskych tabuliek. Ide o diétne systémy určené na komplexnú liečbu a prevenciu chorôb, vrátane problémov s gastrointestinálnym traktom. Individuálna intolerancia na pohánku je veľmi zriedkavá. Problémy nastávajú len vtedy, ak jete veľa pohánkovej kaše: vláknina obsiahnutá v pohánke môže viesť k nadúvaniu a plynatosti,“ vysvetlil lekár.
Okrem toho by podľa nej tí, ktorí majú črevné problémy, nemali jesť pohánku s tučnými jedlami vrátane mäsových polotovarov a mastných rýb. V opačnom prípade môžete zažiť kvasenie a pocit ťažkosti v žalúdku. Pohánku je tiež lepšie uvariť, ako ju uvariť.
