in

Celozrnný jogurt a tvarohový chlieb

5 z 5 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia
Kalórie 290 kcal

Zloženie
 

  • 225 g Celozrnná múka
  • 225 g Ražná múka celozrnná
  • 1 kocka kvasnice
  • 15 g Soľ
  • 400 g turecký jogurt 10%
  • 125 g Quark polotučný
  • 50 g Maslo
  • 60 ml Vlažné mlieko

Inštrukcie
 

  • Dve múky a soľ dáme do misy a dobre premiešame a v strede urobíme jamku. Rozdrobíme do nej droždie a zalejeme vlažným mliekom, trochu premiešame a necháme asi 10 minút odpočívať.
  • Po týchto 10 minútach pridajte všetky ostatné ingrediencie a poriadne premiešajte – najlepšie ručne. Stále si myslím, že to funguje najlepšie a vždy máte cit pre cesto. Potom cesto prikryjeme a necháme na teplom mieste kysnúť aspoň 30 minút. Ak dlhšie, to vôbec nevadí, len nie kratšie, prosím.
  • Formu na pečenie vystelieme papierom na pečenie. Za týmto účelom pokrčte papier na pečenie a namočte ho pod tečúcou studenou vodou a potom ho poriadne vyžmýkajte. Teraz papier na pečenie dokonale zapadne do formy na pečenie.
  • Teraz cesto opäť krátko premiesime a potom vložíme do ošatky a necháme prikryté opäť kysnúť aspoň 30 minút. Po 10 minútach chôdze ostrým nožom pozdĺžne narežeme vrch chleba a predhrejeme rúru na 230 stupňov.
  • Potom chlieb zasuňte zospodu do rúry na druhú koľajnicu a pridajte misku s pol litrom vriacej vody. Po 10 minútach znížime teplotu o 30 stupňov a pečieme ďalších 45 minút.
  • Chlieb vyberieme z rúry a necháme vo forme asi 10 minút, potom vyberieme z formy, stiahneme papier na pečenie a necháme dobre vychladnúť na mriežke.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 290kcalSacharidy: 33.2gproteín: 10gtuk: 12.8g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Špicatá kapusta a quiche z kozieho syra

Baklažánový šalát, Salata De Vinete