in

Nutricionist nam pove, katere ribe niso dobre za telo

Po njegovem mnenju strokovnjaki zaradi velikega onesnaženja rečnih voda že dolgo postavljajo pod vprašaj prehranske lastnosti določene vrste rib.

Rečne ribe, ki so bile gojene v jugovzhodni Aziji, zaradi nizke uporabnosti nikoli ne bi smele biti vključene v prehrano. To je izjavil slavni nutricionist Mikhail Ginzburg.

Po njegovem mnenju zaradi onesnaženosti azijskih rek strokovnjaki dvomijo o njihovih prehranskih lastnostih.

»Zdaj je nekaj somov iz jugovzhodne Azije. Ne bi hvalil te mastne rečne ribe. Prvič, reke so pogosto onesnažene s človeškimi odpadki in industrijskimi proizvodi,« je dejal Ginzburg.

Strokovnjak je opozoril, da imajo tradicionalno rečne ribe ogromno prednosti, vendar tega ne moremo reči za rečne proizvode iz jugovzhodne Azije.

Poleg tega po Ginzburgu tudi losos, gojen v rečnih razmerah, ne velja za zdravega. Po mnenju nutricionista je vse odvisno od tega, s čim se ribe prehranjujejo.

»Gojeni losos ni zelo cenjen. Postrvi in ​​lososi – ne glede na to, kako lepi so videti, jih tudi ne hvalijo. Če jih hranimo enako kot prašiče, ne tvorijo ribje maščobe, ampak navadne,« je povzel.

Slika avatarja

Napisal Emma Miller

Sem registrirani dietetik nutricionist in imam zasebno prehransko ordinacijo, kjer pacientom nudim individualno prehransko svetovanje. Specializiran sem za preprečevanje/obvladovanje kroničnih bolezni, vegansko/vegetarijansko prehrano, predporodno/poporodno prehrano, wellness coaching, medicinsko prehransko terapijo in uravnavanje telesne teže.

Pustite Odgovori

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *

Ali lahko vsak dan pojeste pest oreščkov – odgovor nutricionista

Zdravnik pojasnjuje, kako sta povezana uživanje sadja in bolezni jeter