Znana je nenavadna lastnost metinega čaja – aromatična pijača vam bo pomagala shujšati

Zeleni ali zeliščni čaj s poprovo meto, če ga pijemo brez sladkorja, ne vsebuje kalorij. Hkrati zmanjšuje apetit in zaduši željo po sladkem.

Shujšati brez diet in vadbe so sanje mnogih. Vendar je malo verjetno, da bi dosegli cilj brez težav. Ne glede na to, kako ga narežete, če želite shujšati, morate telovaditi in se zdravo prehranjevati.

Vendar pa obstaja nekaj pijač, ki vam lahko pomagajo izgubiti odvečne kilograme. Še posebej je to vroč metin čaj.

Po mnenju zdravnikov zeleni ali zeliščni čaj s poprovo meto, če ga pijete brez sladkorja, ne vsebuje kalorij. Hkrati zmanjšuje apetit in zaduši željo po sladkem.

Meta pomaga pri premagovanju stresa, ki prispeva k prenajedanju in povečanju telesne teže. Študije so pokazale, da že sama aroma mete pomaga nadzorovati apetit.

Recepti z meto za hujšanje pogosto vključujejo njeno kombinacijo z drugimi rastlinami, ki imajo na primer toničen učinek.

Mimogrede, sama meta je zelo uporabna. Ima protivirusne, antibakterijske in protivnetne lastnosti.

Poprova meta lahko odpravi prebavne težave in lajša bolečine v trebuhu. Sprošča gladke mišice in pospešuje črevesno gibljivost.