in

Slaninski kotleti s solato iz paradižnika in melone

5 iz 7 glasov
Skupen čas 45 min
Tečaj Večerja
Kuhinja Evropski
Vreče 2 ljudje
Kalorije 229 kcal

Sestavine
 

  • 1 majhna Rdeča čebula
  • 1 Stroč česen
  • 250 g Mleto govedino
  • 1 Egg
  • 40 g drobtine
  • 1 TSP Posušen timijan
  • 1 TSP Posušen majaron
  • Sol in poper
  • 5 tbsp Repično olje
  • 6 Rezine slanine
  • 300 g Tri vrste češnjevih paradižnikov
  • 1 Melona Galia
  • 2 tbsp Kis
  • 1 kup Basil
  • 100 g Kisla smetana
  • Čili iz mlina

navodila
 

  • Olupite čebulo in strok česna, narežite na majhne koščke. V skledi zmešamo z mletim mesom, jajcem, drobtinami, timijanom, majaronom, soljo in poprom. Iz mletega mesa oblikujte 6 majhnih mesnih kroglic in vsako ovijte z 1 rezino slanine.
  • V vroči ponvi z 2 žlicama olja popečemo slanine polpete in jih na srednjem do nizkem ognju pražimo približno 8 minut.
  • Medtem operemo paradižnik in ga prerežemo na pol. Melono razpolovite, odstranite pečke. S krogličnim rezalnikom melono narežite na majhne kroglice. Začinimo s soljo, kisom in čilijem. Vmešajte 3 žlice olja. Liste bazilike osmukamo s pecljev (nekaj listov prihranimo za dekoracijo), grobo sesekljamo.
  • Polpete s slanino odcedimo na kuhinjskem papirju, postrežemo s solato in kislo smetano. Postrežemo posuto s čilijem.

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 229kcalOgljikovi hidrati: 5.6gBeljakovine: 7gMast: 19.9g
Slika avatarja

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.

Pustite Odgovori

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *

Ocenite ta recept




Matjesova solata v nordijskem slogu

Slama – svinjski kotlet in goveji cote de boeuf ter krompirjeva solata