in

Beluga solata iz leče z glaziranimi perutninskimi jetri

5 iz 6 glasov
Tečaj Večerja
Kuhinja Evropski
Vreče 2 ljudje
Kalorije 241 kcal

Sestavine
 

Beluga solata iz leče

  • 150 g Beluga leča
  • 5 Datljev paradižnik
  • 0,5 Mini kumare
  • 3 Sladka paprika
  • 4 stebla List peteršilja
  • 2 Mlada čebula
  • Sol
  • Pepper

jutranje

  • 1 Pomaranča, lupina in sok
  • 1 tbsp Dijonovo gorčico
  • 2 tbsp javorjev sirup
  • 2 Strok česna, drobno nariban
  • Oljčno olje
  • Sol
  • Črni poper iz mlina

glazirana perutninska jetra

  • 500 g Perutninska jetra
  • 2 tbsp Maslo
  • 2 tbsp Surovi trsni sladkor
  • 200 ml Port vino
  • 6 tbsp Balzamični kis
  • 1 vejica Timijan
  • Sol
  • Črni poper iz mlina

navodila
 

Beluga solata iz leče

  • Beluga lečo zavremo z dvakratno količino vode, nato takoj pristavimo štedilnik na najnižjo stopnjo in pustimo vreti približno 20 - 30 minut. Trajanje je pogosto odvisno od izvora leč. Nato lečo odložimo na cedilo in dobro odcedimo. V nobenem primeru ne soli.
  • Medtem prečno prerežemo paradižnike, jih poparimo z vrelo vodo, oplaknemo in olupimo, odstranimo semena, fileje pa narežemo na majhne kocke in damo v skledo.
  • Mini kumari olupite in ji odstranite sredico ter jo prav tako narežite na drobne kocke in dodajte v skledo. Papriki odstranimo sredico in jo narežemo na drobne kocke ter damo v skledo. Mlado čebulo narežemo na drobne kolobarje in dodamo v skledo. In nato rahlo solimo in popramo ter vse skupaj premešamo.
  • Peteršilj sesekljajte in za zdaj odstavite.

Preliv in sestava solate

  • Pomarančno lupinico drobno naribamo in ožamemo polovico pomaranče. Pomarančni sok skupaj z gorčico in javorjevim sirupom ter nastrganim česnom damo v skledo, začinimo z veliko soli in popra ter dobro premešamo.
  • Zdaj počasi vmešajte olivno olje, dokler ne dobi kremaste konsistence. Nato dodajte pomarančno lupinico. Preliv prelijemo čez solato, premešamo in na koncu v solato stresemo še peteršilj.

glazirana jetra

  • Jetra operemo, osušimo in dobro obložimo. V ponvi na zmernem ognju raztopimo 1 žlico masla in na njem z obeh strani cvremo jetrca približno 3 minute. Nato jetrca vzamemo iz ponve in odstavimo.
  • Zdaj damo drugo žlico masla v ponev in tudi sladkor. Pustimo, da se sladkor stopi do zlato rjave barve, nato deglaziramo s portovcem in balzamičnim kisom, dodamo vejico timijana in dušimo, dokler ne dobi sirupaste konsistence.
  • Sedaj damo jetra nazaj v ponev in dobro premešamo sirup 2-3 minute, da sirup lepo prekrije jetra. Zdaj ugasnemo štedilnik in jetrca solimo in popramo.

konča

  • Solato razporedimo po krožniku, dodamo jetrca in po potrebi okrasimo z nekaj zvitki mlade čebule.

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 241kcalOgljikovi hidrati: 18gBeljakovine: 11.3gMast: 11.6g
Slika avatarja

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.

Pustite Odgovori

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *

Ocenite ta recept




Kis in olje divjega česna, pasta divjega česna

Müsli in krhki sezam