Emma Miller
Nekateri zeliščni čaji so zelo koristni za prebavo in normalno delovanje črevesja. Seveda noben čaj ne more pozdraviti bolezni, ne sme nadomestiti zdravljenja in ne nadomesti slabih navad. Za ohranjanje prebave in občutek udobja v želodcu pa je koristno občasno piti čaj iz zdravilnih rastlin.
Kamilica
Kamilica se v ljudskem zdravilstvu uporablja za številne namene, med drugim tudi za ohranjanje zdravja črevesja. Kamilični čaj spodbuja izločanje prebavnih encimov, tako da se hrana bolje prebavi. Takšen napitek lajša občutek teže in napihnjenosti v želodcu.
Calendula
Čaj iz ognjiča je naravno sredstvo proti bolečinam, pomirjevalo in antispazmodik. Ognjičev napitek lajša bolečine v želodcu, pomirja krče in blagodejno vpliva na želodčno sluznico. Študije kažejo, da redno uživanje ognjičevega čaja zmanjšuje tveganje za prebavne bolezni.
Trpotec
Napitek iz listov trpotca se priporoča pri želodčnih obolenjih, kot sta razjeda in gastritis. Ta rastlina je znana po svojih zdravilnih in protivnetnih lastnostih ter spodbuja črevesno peristaltiko.
Pelina
Zdravilni pelin je zelo uporaben pri zdravljenju gastritisa, razjed, kroničnega zaprtja, škodilo pa ne bo niti zdravemu črevesju. Ta rastlina celi rane, izboljšuje prebavo, deluje protibolečinsko in odvajalno. Vzemite decokcijo pelina 100 ml toplo pred obroki.
Rman
Odvar rmana zdravi notranje rane in krvavitve. Je dober pomočnik pri kroničnih želodčnih boleznih. Ima adstringentne, antispazmodične in antibakterijske lastnosti. Sladki koren ne vpliva na kislost želodca.
sladki koren koren
Čreslovine in blagodejne kisline v sladkem korenu blažijo vnetje črevesne sluznice in celijo razjede ter krepijo stene kapilar v prebavnem traktu. Licorice izboljšuje presnovo. Ima odvajalne lastnosti, zato ga ni mogoče jemati z drisko.
