vsebina
show
Sestavine
Za meso
- 3 kos Piščančje prsi
- 1 žlica Pojasnjeno maslo
- 1 žlica Maslo
- 1 čajna žlička Sol
- 1 čajna žlička Pepper
- 1 čajna žlička Curry
- 1 kos Egg
- 2 žlica Moka
- 4 žlica drobtine
Za zelenjavo
- 2 kos Paprika po izbiri
- 1 kos Narezana čebula
- 125 Mililitri Zelenjavna juha
- 1 žlica Posušen majaron
- 1 čajna žlička Curry
- 10 kos Suhe marelice
- 1 žlica Maslo
Za teptanje
- 6 kos Krompir v moki
- 50 Mililitri Mleko mlačno
- 1 žlica Maslo
- Mramor
navodila
- Meso oplaknemo, osušimo, natremo z začimbami, dodamo moko, jajce, drobtine. V premazani ponvi raztopimo obe vrsti masla. Piščančje prsi med nenehnim dolivanjem maščobe zlato rjavo popečemo.
- Krompir olupimo, narežemo in skuhamo v slani vodi, odcedimo, dodamo mleko in pretlačimo. Vmešamo maslo, začinimo z muškatnim oreščkom.
- Papriko očistimo, narežemo na kose in popražimo s čebulo. Marelice narežemo in damo v poper lonec z majaronom. Prilijemo juho. Pustimo vreti 5 minut. Dodamo curry in po potrebi pomešamo s škrobom.
- Razporedimo na segrete krožnike. Želim vam dober tek in lepo nedeljo.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 310kcalOgljikovi hidrati: 28.3gBeljakovine: 4.9gMast: 19.8g