in

Piščančja in brokolijeva enolončnica s šunko

5 iz 5 glasov
Skupen čas 1 uro
Tečaj Večerja
Kuhinja Evropski
Vreče 4 ljudje
Kalorije 181 kcal

Sestavine
 

  • 250 g Krompir
  • 100 g Švicar, nariban
  • 2 Jajca
  • 250 g Kisla smetana
  • Sol, poper, muškatni orešček
  • 2 Brokoli, majhen
  • 4 Piščančja juha fiket à 180 g
  • 4 rezine Serano šunka
  • 2 Podružnice Timijan

navodila
 

  • Krompir olupimo in kuhamo v osoljeni vreli vodi 15-20 minut. Sir drobno naribamo, krompir pretlačimo in pretlačimo v skledi s sirom. Dodamo jajca in kislo smetano, premešamo in začinimo s soljo, poprom in muškatnim oreščkom. Brokoli blanširajte v vreli vodi do al dente. Pečico segrejemo na 170 stopinj. Piščančje prsi operemo, osušimo, začinimo. Šunko položite eno za drugo, na vrh položite piščančje prsi, zvijte. V pekač damo meso in brokoli, napolnimo z mešanico krompirja in kisle smetane. Timijan oplaknite, osmukajte lističe s stebel in jih potresite po enolončnici. Pečemo v pečici 20-25 minut do zlato rjave barve.

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 181kcalOgljikovi hidrati: 9gBeljakovine: 2.2gMast: 15g
Slika avatarja

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.

Pustite Odgovori

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *

Ocenite ta recept




Španski pečen krompir

Makova torta s kremo