Čokolada v raju z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

by John Myers Julij 15, 2021, 10: 23 am

5 iz 4 glasov

Tečaj Večerja

Kuhinja Evropski

Vreče ljudje

Kalorije 93 kcal

vsebina show

Sestavine

2 kos Beljak
200 g Skuta z nizko vsebnostjo maščob
1 kos Jagoda
1 TSP Pečenje kakava
4 g Temna čokolada 81%

navodila

Iz beljakov stepemo trd sneg
Zmešajte kvark s sladilom. Vmešamo ledeni sneg
2 žlici mase odstavimo.
V večjo količino vmešajte kakav v prahu.
Damo v desertno skledo
Količino, ki jo jemljete, postavite kot "češnjo na torto".
Jagodo razčetverite in okrasite.
Čez naribamo temno čokolado, preostali košček pa položimo na sredino jagod.

Pin recept Natisni recept

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 93kcalOgljikovi hidrati: 4.7gBeljakovine: 13.8gMast: 1.7g

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.