vsebina
show
Sestavine
- 500 g Testenine
- 2 paradižnik
- 2 Paprika
- 150 g Grah
- 150 g Corn
- 250 g Gouda v enem kosu
- 250 g Šunka klobasa
- 300 g Naravni jogurt
- 4 TSP sončnično olje
- 2 TSP Kis
- 1 TSP Gorčica
- Peteršilj
- Drobnjak
- Paprika v prahu
- Sol in poper
navodila
- Rezance (najraje uporabljam sorto hrast tricolor) skuhamo, odcedimo in pustimo, da se ohladijo.
- Kocke paprike, paradižnika, šunke in sira; Koruzo in grah odcedimo. Vse damo v skledo in premešamo.
- Testenine, zelenjavo, klobaso in sir postopoma vmešamo v preliv ter po želji začinimo s soljo, poprom in papriko v prahu.
- Testeninsko solato postavimo v hladilnik in pustimo stati pol ure.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 207kcalOgljikovi hidrati: 15.8gBeljakovine: 8.2gMast: 12.3g