vsebina
show
Sestavine
Raca in rožmarinov krompir
- 1,2 kg Krompir
- 4 Vejice rožmarina
- 3 tbsp Oljčno olje
- 2 tbsp Groba sol
- 4 Račje prsi
- 1 shot Olje
rdeče zelje
- 400 g Sveže rdeče zelje
- 1 Zvezdni janež
- 4 tbsp Malinov kis
- 200 ml rdeče vino
- 1 Klinček
- 0,5 TSP Cimet v prahu
- 1 TSP Juniper jagode
- 3 Pimentova zrna
- 175 g Čebula
- 35 g Mast / mast
- 50 g Sladkor
- 200 g Apple
- 1 ščepec Sol
- 1 ščepec Beli poper
navodila
Raca s krompirjem
- Za raco s krompirjem krompir najprej temeljito očistimo in osušimo. Nato rožmarin operemo, osušimo in nasekljamo. Pekač obložite s pergamentnim papirjem in namažite z oljem. Zdaj poskrbite za rožmarin in sol. Krompir razpolovite in po okrogli strani večkrat zarežite, vendar ne prerežite. Tesno skupaj jih položimo na pekač z odrezano površino navzdol. Pečemo v predhodno ogreti pečici 30-45 minut (odvisno od velikosti krompirja) (električna pečica 200 °C, ventilatorska 175 °C). Medtem na olju pražimo račje prsi 5 minut na strani kože in 2 minuti na strani mesa. Nazadnje račje prsi pečemo v pečici pri 180 °C 15 minut, dokler ne postanejo hrustljave.
rdeče zelje
- Rdečemu zelju odstranimo zunanje liste, nato zelje razčetverimo, izrežemo peclje in zelje prečno narežemo na tanke trakove. Narezano zelje s kisom, rdečim vinom, soljo in sladkorjem damo v skledo in dobro pregnetemo. Nato v vrečko začimb napolnimo cimet, piment, brin, nageljnove žbice in zvezdasti janež ter to dodamo rdečemu zelju. Pustite, da se marinira vsaj 2 uri ali čez noč. Nato olupimo čebulo in jo narežemo na tanke trakove. V kozici segrejemo mast in na njej na zmernem ognju pražimo čebulo, da postekleni. V naslednjem koraku dodajte rdeče zelje in kuhajte pod pokrovom 50 minut na zmernem ognju in pogosto mešajte. Zdaj jabolko okrog sredice grobo naribamo na strgalu in dodamo k zelju. Vse skupaj brez pokrova kuhamo še 10 minut, solimo in popramo ter postrežemo z raco in krompirjem. Namig: Zelje lahko pripravite dva dni prej
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 103kcalOgljikovi hidrati: 11.9gBeljakovine: 1.3gMast: 4.8g