Florentina Lewis
Dvojna brada je eno najpogostejših problematičnih področij ne le pri moških, ampak tudi pri ženskah. Paleta metod in zdravil za vse tiste, ki se želijo znebiti dvojne brade, je temu primerno pestra.
Dvojna brada ni samo eno najpogostejših, ampak tudi eno najbolj vidnih problematičnih področij – nenazadnje je obraz bistven dejavnik zunanjega videza. S temi nasveti se je mogoče znebiti dvojne brade.
Vzroki dvojne brade
Najpogostejši vzroki dvojne brade so:
- Debelost: najpogostejši vzrok za dvojno brado je debelost – kopičenje maščobe po telesu se ne ustavi na obrazu. Ko se maščobno tkivo usede, bodo kmalu nastale neljube gube maščobe.
- Genetika: Obstajajo tudi primeri, ko imajo sicer vitki ljudje dvojno brado. To ima lahko delno genetske razloge – zdravniki govorijo celo o genetski okvari, ki vodi do maščobnih oblog na obrazu vitkih ljudi. Mnogi vitki ljudje so dvojno brado morda "podedovali" od staršev.
- Proces staranja: Zaradi naravnega procesa staranja koža samodejno izgubi elastičnost in postane ohlapna. Rezultat: pod brado se oblikuje dodatno kožno tkivo.
- Huda izguba teže: Ekstremna izguba teže lahko povzroči dvojno brado zaradi odvečnega kožnega tkiva zaradi pomanjkanja maščobe.
- Nezdrav življenjski slog: ohlapnost kožnega tkiva je lahko posledica uživanja tobaka in drugih drog.
Znebite se dvojne brade z zdravo prehrano
Vzroke za odvečno maščobo na obrazu pogosto hitro ugotovimo, a kako se znebiti dvojne brade? Odgovor je preprost: kdor ima težave s tem področjem, bi moral jesti zdravo prehrano z veliko hranilnimi snovmi. Ne glede na to, ali je dvojna brada posledica debelosti, hitrih diet ali procesov staranja – pravilna prehrana vedno pozitivno vpliva na vezivno tkivo in kolagenske strukture kože.
Shujšanju in dolgoročni spremembi prehrane se ne boste mogli izogniti predvsem tisti, ki imate zaradi prekomerne telesne teže dvojno brado. Nemško združenje za prehrano na primer priporoča nizkokalorično hrano, kot so pusto meso, ribe, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, zelenjava in oreščki.
Ne le za hujšanje, ampak na splošno je koristna tudi redna vadba za spodbujanje izgube maščobe in dovolj pitja – najbolje dva litra negazirane vode ali nesladkanega zeliščnega čaja na dan.
Znebite se dvojne brade – te vaje vam bodo pomagale
Poleg tega obstaja cela vrsta fitnes vaj za obraz, da se znebite dvojne brade. Fitnes program za predel ust in brade je namenjen učvrstitvi problematičnega predela in zmanjšanju odvečne maščobe.
Če želite nekaj narediti glede svoje dvojne brade z naravnimi sredstvi, lahko naredite naslednje vaje:
- Široko odprite usta, kot da boste glasno zakričali. To vajo nekajkrat ponovite. Nagnite glavo nazaj in poglejte navzgor. Stisnite ustnice v poljub in zadržite ta položaj nekaj sekund. Nato se sprostite in ponovite vajo.
- Odprite usta in iztegnite jezik, kolikor lahko.
- Postavite teniško žogico med brado in prsni koš – in jo z brado pritisnite ob prsni koš.
- To vajo ponovite do tridesetkrat. Enako lahko storite tudi s stisnjeno pestjo.
- Potegnite jezik proti nosu – in zadržite napetost nekaj sekund. Nato se spet sprostite – in večkrat ponovite vajo.
Kirurški ukrepi za odpravo dvojne brade
Obstajajo tudi kirurški ukrepi, ki lahko pomagajo pri dvojni bradi. Najbolj poznana metoda je liposukcija – torej liposukcija. Pomembno: Običajno ni finančne podpore zdravstvene zavarovalnice – takšni posegi se štejejo za lepotno operacijo in jih mora pacient plačati sam.
Vendar pa je druge kirurške ukrepe mogoče izvesti brez operacije. Ena izmed njih je tako imenovano cool sculpting, ki temelji na sistemu kriolipolize. Maščobne celice razgradimo s hladnim dražljajem – naprava posesa maščobno tkivo in ga ohladi na 4 stopinje Celzija.
Takšno zdravljenje traja približno eno uro. Vendar ta metoda ni smiselna za ljudi, katerih dvojna brada ni posledica prekomerne teže. V tem primeru lahko izvedemo na primer radiofrekvenčno zdravljenje, pri katerem se tkivo selektivno segreje z visokofrekvenčnimi radijskimi valovi.
Druga možnost je tako imenovana injekcija v maščobo: za to zdravnik vbrizga zdravilno učinkovino v maščobno tkivo, ki zagotavlja, da
