vsebina
show
Sestavine
- 2 kos bučke
- 2 kos Jajca
- 2 TSP guar gumi (guar moka)
- 250 g Quark dvojna krema
- Sol
- Pepper
- Zelišča
- Repično olje
navodila
- Bučke operemo, obrišemo in na trakove naribamo v skledo, če izstopi sok, ga odcedimo
- Zmešajte jajca in guar gumi z mešanico bučk
- Po želji vmešamo slanino ali sir
- V ponev damo olje oljne ogrščice in z žlico nabiramo bučkino maso v ponev, dokler ne nastane bufer, rahlo potlačimo in na stopnji 2 počasi pražimo, da je skoraj pečena.
- Nato obrnite in popecite še drugo stran, dokler bagri niso skozi
Priprava zeliščne skute
- Dajte quark v skledo
- Dodajte vodo, dokler quark ni lep in kremast
- Začinimo po okusu, jaz sem uporabila drobnjak, sol in poper
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 206kcalOgljikovi hidrati: 3gBeljakovine: 7.3gMast: 18.4g