in

Meso: račje prsi na leči

5 iz 4 glasov
Tečaj Večerja
Kuhinja Evropski
Vreče 1 ljudje
Kalorije 239 kcal

Sestavine
 

Leče

  • 50 g Leča
  • 1 Lovorjev list
  • 1 pri Čebula
  • 1 tbsp Maslo
  • 1 tbsp Port rdeč
  • Sol
  • Črni poper iz mlina

Račje prsi + omaka

  • 1 Račje prsi, pribl. 250 g
  • 1 podružnica Timijan
  • Sol
  • Črni poper iz mlina
  • 60 ml Brot
  • 2 tbsp Port rdeč
  • 1 tbsp Maslo

Krompir

  • 1 srednji Krompir
  • Račja maščoba
  • Sol
  • Črni poper iz mlina

navodila
 

  • Lečo skupaj z lovorovim listom kuhamo v slani vodi na majhnem ognju 20-30 minut.
  • Čebulo drobno narežemo in prepražimo na segretem maslu. Solimo in popramo, dodamo kanček portovca in zmanjšamo. Na koncu vmešamo še lečo in pustimo stati nekaj minut.
  • Medtem kožo račjih prsi z ostrim nožem prečno zarežemo, da dobimo karo. S kožo navzdol položimo v ponev in na zmernem ognju počasi pražimo, dokler ni koža čudovito hrustljava. V ponev damo timijanove vejice.
  • Mesno stran solimo in popramo. Po približno petih minutah račje prsi obrnemo in rahlo popečemo na mesni strani.
  • Na segret krožnik položimo v pečico, ogreto na 100 stopinj Celzija, in pustimo vreti 15 do 20 minut, dokler ni meso sočno in skoz rožnato.
  • Račjo mast odcedimo in prihranimo. Mesno osnovo deglaziramo z juho, zalijemo s portovcem, prepolovimo in dodamo košček masla.
  • To aromatično omako začinite s soljo, poprom in kančkom temnega, blagega balzamičnega kisa.
  • Prav tako v tem času v slani vodi skuhamo krompir. Pustimo, da se nekoliko ohladi, narežemo na centimeter velike kocke in zlato prepražimo na dveh žlicah račje masti v nepregorni ponvi. Nato sol in poper.

Vročanje:

  • Račje prsi diagonalno narežemo na tanke rezine. Na sredino krožnika naložimo posteljico leče, nanjo razporedimo rezine race in pokapljamo z omako. Okrog raztresemo kocke hrustljavega krompirja.

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 239kcalOgljikovi hidrati: 13gBeljakovine: 5.8gMast: 15.3g
Slika avatarja

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.

Pustite Odgovori

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *

Ocenite ta recept




Kisla kitajska juha z Mettom À La Papa

Rakitovčevi rezanci z malinovo omako …