vsebina
show
Sestavine
Leče
- 50 g Leča
- 1 Lovorjev list
- 1 pri Čebula
- 1 tbsp Maslo
- 1 tbsp Port rdeč
- Sol
- Črni poper iz mlina
Račje prsi + omaka
- 1 Račje prsi, pribl. 250 g
- 1 podružnica Timijan
- Sol
- Črni poper iz mlina
- 60 ml Brot
- 2 tbsp Port rdeč
- 1 tbsp Maslo
Krompir
- 1 srednji Krompir
- Račja maščoba
- Sol
- Črni poper iz mlina
navodila
- Lečo skupaj z lovorovim listom kuhamo v slani vodi na majhnem ognju 20-30 minut.
- Čebulo drobno narežemo in prepražimo na segretem maslu. Solimo in popramo, dodamo kanček portovca in zmanjšamo. Na koncu vmešamo še lečo in pustimo stati nekaj minut.
- Medtem kožo račjih prsi z ostrim nožem prečno zarežemo, da dobimo karo. S kožo navzdol položimo v ponev in na zmernem ognju počasi pražimo, dokler ni koža čudovito hrustljava. V ponev damo timijanove vejice.
- Mesno stran solimo in popramo. Po približno petih minutah račje prsi obrnemo in rahlo popečemo na mesni strani.
- Na segret krožnik položimo v pečico, ogreto na 100 stopinj Celzija, in pustimo vreti 15 do 20 minut, dokler ni meso sočno in skoz rožnato.
- Račjo mast odcedimo in prihranimo. Mesno osnovo deglaziramo z juho, zalijemo s portovcem, prepolovimo in dodamo košček masla.
- To aromatično omako začinite s soljo, poprom in kančkom temnega, blagega balzamičnega kisa.
- Prav tako v tem času v slani vodi skuhamo krompir. Pustimo, da se nekoliko ohladi, narežemo na centimeter velike kocke in zlato prepražimo na dveh žlicah račje masti v nepregorni ponvi. Nato sol in poper.
Vročanje:
- Račje prsi diagonalno narežemo na tanke rezine. Na sredino krožnika naložimo posteljico leče, nanjo razporedimo rezine race in pokapljamo z omako. Okrog raztresemo kocke hrustljavega krompirja.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 239kcalOgljikovi hidrati: 13gBeljakovine: 5.8gMast: 15.3g