Mint šejk

by John Myers 16. avgust 2021, 1posodobljeno Januar 5, 2022, 4: 13 pm

5 iz 2 glasov

Skupen čas 5

Tečaj Večerja

Kuhinja Evropski

Vreče ljudje

Kalorije 51 kcal

vsebina show

Sestavine

4 izhajajo Mint
500 ml Mleko
3 TSP Sveže iztisnjen limonin sok ali limetin sok
150 g Naravni jogurt
1 TSP Vanilin sladkor
1 tbsp Agavin sirup, javorjev sirup ali med
Barva zelene hrane

navodila

Liste mete osmukajte s stebel in jih zmešajte s preostalimi sestavinami s paličnim mešalnikom ali kuhinjskim robotom. Dodajte nekaj kapljic jedilne barve, odvisno od tega, kako intenzivno zelen mora biti shake. Najboljše je ohlajeno.

Pin recept Natisni recept

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 51kcalOgljikovi hidrati: 5.5gBeljakovine: 3.4gMast: 1.6g

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.