John Myers
Pri raku prostate lahko že prehod na dieto z nizko vsebnostjo maščob in dosledno uživanje kakovostnih omega-3 maščobnih kislin privede do izboljšanja. V neki študiji je ta pristop upočasnil rast tumorjev prostate pri več kot 50 % preizkušancev, ki so bili tik pred operacijo prostate.
Omega-3 maščobne kisline delujejo proti raku prostate
Raziskovalci, ki jih je vodil William J. Aronson z Oddelka za urologijo na Medicinski fakulteti Univerze Kalifornije v Los Angelesu, so nedavno izvedli študijo s 55 moškimi, ki so zboleli za rakom na prostati. Rezultat študije je bil objavljen v spletni izdaji revije Cancer Prevention Research.
Študija je pokazala, da zmanjšanje količine maščob v prehrani in sprememba razmerja med omega-6/omega-3 maščobnimi kislinami v korist omega-3 maščobnih kislin lahko zmanjša tveganje za nadaljnji razvoj obstoječega raka prostate.
Normalna prehrana v primerjavi z dieto z nizko vsebnostjo maščob omega-3
Izbranih je bilo 55 bolnikov z rakom na prostati, ki naj bi jim prostato kirurško odstranili v štirih do šestih tednih, 48 pa jih je poskus izpeljalo do konca. Polovica moških je jedla standardno ameriško dieto, ki je vsebovala 40 odstotkov kalorij iz maščob.
Razmerje med maščobnimi kislinami omega-6 in maščobnimi kislinami omega-3 je bilo 15 proti 1. Druga polovica testirancev je bila deležna diete z nizko vsebnostjo maščob, ki je črpala le 15 odstotkov svojih kalorij iz maščob. Poleg tega so dnevno prejemali pet gramov ribjega olja. Razmerje omega-6-omega-3 se je nato premaknilo na samo 2 proti 1 v korist omega-3 maščobnih kislin.
Dieta z omega-3 zdesetka hitrost delitve rakavih celic
Obe skupini sta se dieti, ki sta ju stregli, držali štiri do šest tednov. Nato so jim odstranili prostato. Raziskovalci so nato pregledali tkivo prostate obeh skupin in ugotovili nekaj neverjetnega:
Celice prostate v skupini z omega-3 so pokazale drugačen vzorec maščobnih kislin v celičnih membranah kot skupina z običajno prehrano. V skladu s prehrano so se omega-3 maščobne kisline v večji meri kopičile v celičnih membranah. Istočasno so raziskovalci lahko opazili, da je bila stopnja delitve rakavih celic pri moških z omega-3 za tretjino nižja kot pri normalnih moških.
Nizka stopnja delitve - ugodna prognoza
Hitrost delitve opisuje hitrost, s katero se rakave celice delijo. Višja kot je stopnja delitve, hitreje tumor raste, večje je tveganje za metastaze in večja je verjetnost, da se bo rak po operaciji nadaljeval. Posledično nizke stopnje delitve vodijo do obetavnih napovedi.
Kri bolnikov z omega-3 zavira rast raka
Dieta z nizko vsebnostjo maščob omega-3 je imela tako širok učinek v nekaj tednih, kolikor so jo izvajali, da so celo poskusi in vitro s krvnim serumom preiskovancev dali impresivne rezultate.
Znanstveniki so rakave celice postavili v epruveto s krvnim serumom moških z omega-3 maščobnimi kislinami in ugotovili, da lahko samo ta serum zavira delitev rakavih celic. Krvni serum moških z normalno prehrano ni imel takšnega učinka zaviranja rasti rakavih celic.
V času objave kalifornijske študije se raziskovalci niso zavedali posebnega mehanizma delovanja omega-3 maščobnih kislin na rakave celice. To za bolnika ni bilo odločilno, saj je odločilen le izvid – tudi brez pojasnila, kako je do tega prišlo.
Vendar pa je bilo poročilo znanstvenikov Washington State University objavljeno v Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics marca 2015.
Raziskovalcem pod vodstvom profesorice Kathryn Meier je zdaj uspelo razvozlati mehanizem, kako konkretno omega-3 maščobne kisline delujejo proti rakavim celicam.
Mehanizem proti raku je dešifriran
Zdravniki so ugotovili, da se omega-3 maščobne kisline vežejo na določene receptorje na rakavih celicah, kar spremeni signalno komunikacijo med celicami. Ko so se omega-3 maščobne kisline priključile na tako imenovani receptor FFA4 (imenovan tudi "receptor proste maščobne kisline 4"), je bila rast rakavih celic ustavljena in širjenje celične proliferacije zatrto.
Profesor Meier pojasnjuje:
"Smo prvi, ki smo dokumentirali ta mehanizem delovanja na rakave celice."
Zato je pomembno, da lahko omega-3 maščobne kisline – v kombinaciji s splošno zdravo prehrano z nizko vsebnostjo maščob – znatno zavirajo rast raka.
Rastlinske omega-3 maščobne kisline
V kalifornijski študiji so testiranci prejemali ribje olje kot dobavitelja omega-3 maščobnih kislin. Medtem pa obstaja tudi široka paleta čisto rastlinskih oljnih pripravkov iz alg, npr. B. iz efektivne narave ali Norsan, ki zagotavljajo visokokakovostne dolgoverižne omega-3 maščobne kisline (DHA in EPA).
