John Myers
vsebina
show
Sestavine
- 360 g Riž
- 0,9 dL Voda
- 1,5 TSP Sol
- 200 g Datlji brez koščic
- 100 g Mandljeve palčke
- 1,5 TSP 5 začimb
- 0,5 TSP garam masala
Kokos - curry omaka
- 500 ml Kokosovo mleko
- 2 TSP Vijolični curry
- 2 TSP Curry vroč
- Malo curry omake v prahu iz vrečke
Piščančje prsi
- 4 Piščančje prsi
- Chicken Magic
navodila
Orientalski datljev riž
- Datlje narežemo na četrtine
- V vodo dodamo riž, datlje, mandljeve palčke in vse začimbe, zavremo in ugasnemo štedilnik. Riž pustimo stati v pokriti posodi približno 20 minut (dokler ni kuhan in ne porabi vode). Vmes premešamo.
Kokosova curry omaka
- Kokosovo mleko in curry zavremo v omako Omako zgostimo s curry omako iz vrečke. Začinjenost dodajte po lastnem okusu.
Piščančje prsi
- Piščančje prsi začinimo in popečemo
- Nasvet 5: po želji lahko v riž skuhate tudi 3 žlice rozin
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 197kcalOgljikovi hidrati: 33.7gBeljakovine: 4.5gMast: 4.7g
