Redkvica Quark s krompirjem v ovojnici

by John Myers 18. avgust 2021, 4

5 iz 6 glasov

Tečaj Večerja

Kuhinja Evropski

Vreče ljudje

Kalorije 69 kcal

vsebina show

Sestavine

500 g Skuta z nizko vsebnostjo maščob
4 tbsp Naravni jogurt
4 tbsp Mleko
4 tbsp Naravna gazirana mineralna voda
8 Redkev
1 Rdeča koničasta paprika
1 Spomladanska čebula
2 Strok česna
Sol
Pepper
Sladka paprika
Posušena zelišča

navodila

Skuto zmešajte z jogurtom, mlekom in mineralno vodo do gladkega.
Zelenjavo očistimo in operemo, redkvice in papriko narežemo na kocke, mlado čebulo pa na kolobarje.
Sedaj vse skupaj dodajte skuti, začimbam in zeliščem ter vse dobro premešajte
Kuhan krompir v lupini olupimo in postrežemo s skuto.
Dober tek; 🙂

Pin recept Natisni recept

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 69kcalOgljikovi hidrati: 3.4gBeljakovine: 11.8gMast: 0.5g

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.