vsebina
show
Sestavine
Testo za testenine
- 150 g Moka za testenine tip 00
- 1 Egg
- 1 Ščepec soli
- Voda
poprana omaka iz špargljev
- 400 g Zeleni šparglji
- 1 tbsp Zeleno vloženo papriko oplaknemo in nasekljamo
- 1 Šalotka, drobno sesekljana
- 1 Strok česna, drobno nariban
- 150 ml belo vino
- 100 ml Krema
- 100 ml Zelenjavna zaloga
- Sol
- Pepper
- Sladkor
- Olje
- Limena lupina
File rdečega okuna
- 30 g Ingver, sveže nariban
- 1 Limetin sok
- 3 tbsp Oljčno olje
- 1 tbsp Tekoči med
- 1 tbsp Semena koromača
- Sol
- Pepper
- Maslo
- 4 majhna File rdečega okuna
navodila
Testo za testenine
- Moko skupaj s soljo damo v skledo, v sredini naredimo vdolbinico in vanjo vtepemo jajce. Zdaj dodajte majhen požirek vode in premešajte s krožnimi gibi z vilicami
- Vodo tukaj dodajam res po požirkih, koliko pa je odvisno od velikosti jajčka, zato o količini tukaj ne navajam podrobnosti. Sedaj začnite mesiti z rokami, po možnosti še dodajte požirek vode. Testo močno pregnetemo.
- Ko se testo ne lepi več na prste in skledo, ga vzamemo iz sklede in z obema rokama na delovnem pultu še naprej močno gnetemo. Testo mora biti lepo gladko in svilnato, in če vanj naredite vdolbino s prstom, se mora zelo počasi vrniti. Testo pustimo počivati na sobni temperaturi vsaj 30 minut.
- Sedaj testo s strojčkom za testenine tanko razvaljamo in z nastavkom za tagliatelle narežemo na tagliatelle. Zdaj tagliatelle skuhamo v dovolj slani vodi, dokler niso al dente.
poprana omaka iz špargljev
- Šparglje očistimo, odrežemo spodnjo, večinoma olesenelo tretjino. Nato šparglje diagonalno narežemo na rezine, špargljeve vršičke poberemo in odstavimo.
- V kozici segrejemo olje in na njem popečemo rezine špargljev, jih obračamo in ko se šparglji lepo obarvajo, jih odstranimo in odstavimo. Sedaj v maščobo za praženje dodamo grobo sesekljano zeleno papriko in šalotko ter česen in malo prepražimo.
- Sedaj deglaziramo z belim vinom in ga reduciramo vsaj na tretjino, nato dodamo zelenjavno osnovo in smetano ter pustimo reducirati, dokler ne dosežemo želene konsistence. Nato začinimo s soljo, poprom in malo sladkorja.
- Sedaj v omako dodajte pečene rezine špargljev in vršičke špargljev, ki jih odstavite, in pustite stati približno 5-8 minut.
File rdečega okuna
- Koromač pražimo v ponvi brez maščobe, dokler ne zadiši. Nariban ingver damo v manjšo skledo, dodamo limetin sok, med in olivno olje, začinimo s soljo in poprom ter dodamo pražen koromač in dobro premešamo.
- V ponvi na zmernem ognju stopimo nekaj masla in na njem cvremo fileje rdečega okuna na vsaki strani približno 4 minute (pazimo, da temperatura ni premočna). Ribe med cvrtjem vedno znova premažite z marinado.
konča
- Tagliatelle odcedimo in razporedimo po krožniku, prelijemo s špargljevo omako in zraven obložimo fileje race.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 276kcalOgljikovi hidrati: 1.6gBeljakovine: 2.2gMast: 26.8g