vsebina
show
Sestavine
Za vmesno rebro
- 1 kg Prime rebra
- 50 g Zeliščno maslo
- 500 g Stročji fižol
- 1 kup Sveža kreša
Za laura krompir
- 15 Pc Voskast krompir
- 4 Pc Strok česna
- 2 Pc Vejice rožmarina
- 1 shot Oljčno olje
- 1 Pc Čebula
- 150 ml Brot
majoneza
- 2 Pc Rumenjak
- 1 tbsp Gorčica
- 1 tbsp Citronska kislina
- 200 ml sončnično olje
- 1 TSP Sol
- 1 TSP Pepper
navodila
Laura krompir
- Olupljen krompir na četrtine in skuhamo. Odcedite in pustite, da se malo ohladi. Nato s krožnimi gibi na situ nahrapavite površino. Krompirjeve rezine razporedite po pekaču, ki ste ga pripravili s papirjem za peko. Krompir popopramo in solimo ter pokapamo z malo olivnega olja. Dodamo rožmarin in olupljene stroke česna. Vse skupaj za približno 35 minut postavimo v pečico, ogreto na 180 stopinj. Ko je krompir zlato rumen, ga vzamemo in postrežemo.
Fižol
- Fižol operemo in odrežemo konce. V ponvi prepražimo maslo in drobno sesekljano čebulo. Nato dodamo fižol – takoj zatem ga postopoma zalijemo z juho. Fižol, ki je še čvrst na ugriz, je pripravljen za postrežbo po cca. 15 minut.
Vmesno rebro
- V ponvi segrejemo olje in maslo. Dodamo entrecote in popečemo z vseh strani (da se zaprejo pore). Sedaj previdno namažite z zeliščnim maslom in po potrebi dodajte rožmarin in sol. Celo enrcôte damo v pekač (ali v pekač) v pečico, ogreto na 180 stopinj. Po približno 45 minutah bi moralo biti meso popolno - SREDNJE-PEČENO, za druge stopnje pečenja pa entrecote preprosto pustite še malo v pečici.
majoneza
- V skledi stepemo dva rumenjaka z gorčico. Med nenehnim mešanjem po kapljicah stepajte olje, dokler se majoneza ne strdi. Nato v trdo maso vmešamo citronsko kislino in jo začinimo s soljo in poprom.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 200kcalOgljikovi hidrati: 1.7gBeljakovine: 12.2gMast: 15.8g