vsebina
show
Sestavine
- 200 g Plošča leča
- 150 g Naravni jogurt
- 3 tbsp Ribezov žele
- 3 tbsp Kis iz belega vina
- Sol poper
- 150 g Mešana listna solata
- 4 Dunajske klobase
- 0,5 kup Drobnjak
navodila
- Ploščato lečo kuhajte v 1 litru vode približno 35 - 40 minut. Medtem preliv premešamo. Ribezov žele, sol, poper, beli vinski kis in jogurt zmešamo s paličnim mešalnikom.
- Solato operemo, osušimo. Klobase narežemo na majhne rezine. Drobnjak narežemo na kolute. Lečo odcedimo, pustimo, da se na kratko ohladi, nato pa jo v skledi zmešamo z ostalimi sestavinami.
- Če želite, lahko dodate 2 korenčka in nekaj zelene. Oboje narežemo na rezine in zadnjih 5 minut kuhamo z lečo. Nato nadaljujte, kot je opisano zgoraj.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 97kcalOgljikovi hidrati: 19gBeljakovine: 2gMast: 0.8g