vsebina
show
Sestavine
- 600 g Konzervirana koruzna zrna
- 1 TSP Sol
- 6 tbsp sončnično olje
- 4 torba Yogitea sladki čili
- 1 Rdeča čili paprika
navodila
- Koruzo zalijemo z vodo, solimo in zavremo. Pustimo vreti 5 minut.
- V ponvi segrevajte olje, vsebino čajnih vrečk in nasekljano papriko (naj ne bo prevroče!) 5 minut, občasno premešajte.
- Koruzo pretlačimo z vodo, po potrebi dodamo še malo vode. Vmešajte 4 žlice začimbnega olja in ponovno pretlačite. Po potrebi po okusu začinimo s soljo in poprom.
- If you want the soup to be completely “smooth”, pass it through a fine sieve.
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 219kcalOgljikovi hidrati: 7.8gBeljakovine: 1.7gMast: 20.4g
Pustite Odgovori