Tunina solata s fižolom in feta sirom

by John Myers 19. avgust 2021, 6posodobljeno Januar 6, 2022, 6: 28 pm

5 iz 7 glasov

Skupen čas 30

Tečaj Večerja

Kuhinja Evropski

Vreče ljudje

Kalorije 13 kcal

vsebina show

Sestavine

200 g paradižnik
1 lahko Naravna tuna
3 tbsp Olje
1 kup Sesekljan peteršilj
4 tbsp Beli balzamični kis
1 ščepec Sol, poper + sladkor
200 g Feta sir
1 lahko Velika zrna belega fižola

navodila

Zmešajte kis, sladkor, sol + olje. Dodamo odcejen fižol. Paradižnik narežemo na kocke, ribe odcedimo in olupamo. Feta sir nadrobimo in fižolu dodamo peteršilj. Precedite v hladilniku.

Pin recept Natisni recept

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 13kcalOgljikovi hidrati: 1.8gBeljakovine: 1.1gMast: 0.1g

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.