John Myers
vsebina
show
Sestavine
- 1 kg Organska puranja krača
- 2 tbsp Kokosovo olje / kokosova maščoba
- Sol in poper
- 1 Pokal Voda
- *****************
- 1 Rdeča Paprika
- 1 Srednja velikost bučke
- 1 kos Brokoli ročaj
navodila
- Puranje meso narežemo na kose, damo v keramični lonec s pokrovom, dodamo kokosovo mast ali kokosovo olje, posolimo in popopramo, zalijemo s skodelico vode, pokrijemo s pokrovom in pečemo v pečici na 180 stopinj pribl. 5 do 2 uri. Preverite tu in tam.
- Zdaj dodajte narezano zelenjavo, ponovno pokrijte in vrnite v pečico za približno 30 minut ter dokončajte kuhanje.
- Tukaj sem z njim naredil jabolčno rdeče zelje.
