Zelenjavna omaka z mletim mesom

by John Myers Julij 7, 2021, 11: 46 amposodobljeno Januar 10, 2022, 9: 36 pm

5 iz 4 glasov

Skupen čas 45

Tečaj Večerja

Kuhinja Evropski

Vreče ljudje

Kalorije 460 kcal

vsebina show

Sestavine

1 Glava Svež brokoli
1 Pc Parika rumena
1 Pc rdeče paprike
4 Pc Majhen korenček
4 Pc paradižnik
3 Pc rdeča čebula
2 kos Strok česna
500 g Mleto govedino
Voda
Začimbe po okusu

navodila

Vsa zelenjava je vnaprej narezana.
Nato prepražimo mleto meso - nato dodajte čebulo in česen ter na kratko ocvrti, nato pa dodajte vse, razen brokolija. Pustimo vreti približno 15 minut.
Nato brokoli dušimo še 10 minut. Na samem koncu na kratko oživite kreme za vrelo - pripravljeno - bon apetit
Riž je dober okus z njim 🙂 rezanci ali krompir

Pin recept Natisni recept

Prehrana

Vročanje: 100gKalorije: 460kcal

Napisal John Myers

Profesionalni kuhar s 25-letnimi izkušnjami v industriji na najvišjih ravneh. Lastnik restavracije. Direktor pijač z izkušnjami pri ustvarjanju nacionalno priznanih programov koktajlov svetovnega razreda. Pisec hrane z značilnim kuharskim glasom in stališčem.