Za pospešitev celjenja ran po operaciji modrostnega zoba morajo biti na jedilniku prava živila. Toda kaj točno lahko jeste po operaciji modrostnega zoba? Ta živila so najboljša po puljenju zob.
Odstranitev modrostnega zoba ali celo več modrostnih zob povzroči globoke rane, ki jih je običajno treba celo zašiti. Da bi se rane hitreje celile, naj po operaciji uživamo le živila, ki dodatno ne dražijo dlesni. Kaj pa je najbolje jesti po operaciji modrostnega zoba in katera hrana je tabu? Vse o pravilni prehrani po operaciji modrostnega zoba.
Kdaj lahko spet jeste in pijete po operaciji modrostnega zoba?
Puljenje modrostnih zob je izjemno boleče, zato se nikoli ne izvaja brez lokalne anestezije čeljusti. Ker anestezija po operaciji deluje približno tri do štiri ure, do takrat ne smete jesti in piti ničesar. Razlog: zaradi otrplosti ust nimate občutka v ustih, zato je tveganje za poškodbe zaradi jedi in pitja povečano.
Zakaj se morate po operaciji modrostnih zob izogibati mlečnim izdelkom?
Po odstranitvi modrostnih zob naj bi idealno teden dni ne uživali mlečnih izdelkov, saj sir, jogurt in podobno vsebujejo mlečnokislinske bakterije. Te lahko tudi dražijo rane v ustih. To lahko upočasni proces celjenja dlesni in celo sproži sekundarno krvavitev.
Poleg tega lahko mleko zmanjša učinkovitost antibiotikov, ki jih pogosto predpisujejo po operaciji modrostnih zob.
Kateri hrani se morate izogibati po operaciji modrostnega zoba?
Prve tri dni po odstranitvi modrostnih zob ne smete jesti trdne, pekoče ali začinjene hrane.
Prav tako se morate izogibati živilom, ki redčijo kri, kot so:
- paprika
- olive
- češnje
- grozdje
- borovnice
- marelice
- granatna jabolka
- rozine
- orehi
- Licorice
- česen
- Ginger
- Cimet
- čebula
Prav tako se morate izogibati uživanju dražečih, kislih pijač, kot so alkohol, kava in gazirane pijače po zobozdravstveni operaciji. Kajenje bi moralo biti vedno tabu, saj ovira celjenje ran.
Kaj lahko jeste po operaciji modrostnega zoba?
Najbolje je, da tri dni po zdravljenju uživate samo tekočo hrano. Z zmanjšanjem žvečenja zmanjšate pritisk na čeljust. Rane imajo manj trenja in se lahko bolje celijo. Poleg tega se ostanki hrane, kot so kruh ali oreščki, ne zagozdijo v ranah.
Pomembno je tudi, da uživate samo živila, ki vnetja ne dražijo dodatno.
Po puljenju zoba je priporočljiva naslednja hrana:
- Smutiji: Smutiji z zelenjavo in sadjem z nizko vsebnostjo kisline so popoln zajtrk po posegu, saj vam ni treba veliko žvečiti in pridobiti pomembna hranila. Predvsem uporabljajte smutije z zeleno zelenjavo, ti vsebujejo veliko vitamina K, ki pospešuje celjenje ran.
- Mlačne juhe: kot topel obrok naj bodo na jedilniku pasirane juhe. Vendar pozor: jejte le mlačno in uporabljajte rastlinske alternative smetani in podobno.
- Kaša: Kašo lahko jeste tudi po operaciji modrostnega zoba. Namesto mleka uporabite rastlinsko alternativo in se izogibajte začimbam.
- Pire krompir: Pire krompir je tudi hrana z majhnim vplivom. Oplemeniten z rastlinskim mlekom, ga lahko uživate brez zadržkov.
- Vodni led: led na vodni osnovi hladi lica, zaradi česar je popoln obrok po zobozdravstveni operaciji za zmanjšanje oteklin in bolečin ter celjenje ran. Namesto sladoleda lahko občasno posesate kocko ledu.
- Mlačen kamilični čaj: kamilica deluje celjenje ran. Zato je priporočljivo večkrat na dan popiti skodelico mlačnega kamiličnega čaja.
Po nekaj dneh lahko v svojo prehrano vključite tudi rezance in mehko kuhan riž.
Pustite Odgovori