John Myers
Ste žurersko razpoloženi, a ste na dieti in se sprašujete, kaj vas redi: pivo ali vino? Od kod prihaja pivski trebuh in ali pravzaprav obstaja tudi vinski trebuh? Razsvetlili vas bomo!
Vsebnost kalorij v pijačah
Pravzaprav so alkoholne pijače z visokim odmerkom prave kalorične bombe, saj je vsebnost kalorij v pijači odvisna od vsebnosti ostanka sladkorja in alkohola. Višji kot je eden od obeh, več kalorij ima vaša pijača.
Namig: če ste na dieti, bodite previdni pri visokih odmerkih alkoholnih ali sladkih pijač!
Če ste ljubitelj piva, je tukaj dobra novica: pivo skoraj nima ostankov sladkorja in vsebnost alkohola je bistveno nižja kot pri vinu: običajni Pils ima približno 4.8 vol. %, suho belo vino približno 12 vol. %. Pivo ima torej manj kalorij kot vino. bi si mislili, da bi se vam Ročaj priljubljenega zvarka torej splačal? Kljub vsemu ga uporabljajte zmerno: pivo ima nižjo vsebnost kalorij v primerjavi z drugimi alkoholnimi pijačami. A še zdaleč ni vitkejši! Z neverjetnimi 43 kcal na 100 ml ima približno toliko kcal kot kola ali jabolčni sok (oba imata 47.0 kcal/100 ml). To je kar veliko za eno pijačo!
Od kod prihaja pivski trebuh?
Vino je torej pravi redilec. Zdaj se sprašujete, zakaj obstaja pivski trebuh. Pravzaprav je to posledica visoke vsebnosti kalorij v alkoholu. Tako bi lahko pivski trebuh pravzaprav imenovali tudi likerski, viskijev ali vinski trebuh. Ker se maščoba v trebuhu bolj nabira pri moških kot pri ženskah, je pri njih tudi pogostejša. Menijo, da je pivski trebuh povezan tudi s hormoni v hmelju in kvasu. Vendar to še ni dokazano.
Dokler se zdravo prehranjujete, dovolj gibate in se držite enega kozarca, lahko brez zadržkov uživate oboje. Samo ne naredite tega običajnega! Če ste na dieti, si raje privoščite pilsner ali kozarec rdečega vina. Pazite, da nima preveč zavojev! V tem smislu: Na zdravje!
