Emma Miller
[lwptoc]
Z uporabo nekaterih vrst oreščkov se stanje kože izboljša, na obrazu se pojavi zdrav sijaj, lasje pa postanejo veliko bolj svilnati in bujni.
Pinjole pomagajo ohranjati mladost in zdravje srčno-žilnega sistema zahvaljujoč vitaminu E. To je izjavil nutricionist in nutricionist (strokovnjak za zdravo prehrano) Evgeny Arzamastsev.
»Pinjole so še posebej bogate z vitaminom E. Vitamin izjemno pozitivno vpliva na našo kožo, koža pa je ključ do naše mladosti,« je dejal.
Z uporabo teh oreščkov se stanje kože izboljša, na obrazu se pojavi zdrav sijaj, lasje pa postanejo veliko bolj svilnati in bujni. Poleg tega je prisotnost velike količine bakra v oreščkih zmanjšuje verjetnost sivih las, je povedal.
"Pinjole vsebujejo več kot 60 odstotkov dnevne vrednosti vitamina E. To pomeni, da morate pojesti zelo malo, da zapolnite dnevne potrebe," je dejal Arzamastsev.
Zdravnik je tudi opozoril, da so pinjole bogate s kalijem, magnezijem in manganom, ki so izjemno koristni za srčno-žilni sistem.
