Emma Miller
Če dlje časa uživate žlico rdečega kaviarja, obstaja nevarnost preobremenitve s soljo. Rdeči kaviar je eno najbolj zdravih živil. Vsebuje veliko število hranilnih snovi, potrebnih za človeka. Rdeči kaviar je obogaten z vitamini A, C in D, pa tudi z velikim številom mineralov in folne kisline.
Izdelek je bogat tudi z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so koristne za zdravje oči in delovanje možganov ter za splošno dobro počutje imunskega sistema.
Hkrati strokovnjaki ugotavljajo, da rdeči kaviar ni primeren za vsakogar.
Rdeči kaviar je nevaren za uživanje:
- alergičniki
- ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2,
- ljudje z debelostjo,
- ljudje z boleznijo ledvic.
Strokovnjaki tudi ugotavljajo, da če dolgo časa uživate žlico rdečega kaviarja, obstaja nevarnost obremenitve s soljo, kar je še posebej nevarno za ljudi z visokim krvnim tlakom.
