John Myers
Mataupu
show
O le acai berry o se meaʻai sili mai Pasila o loʻo faʻatupulaia i le lauiloa. E tatau ona e iloa le aafiaga ma le faʻaogaina o vine aua e tele a latou mea aoga.
Le aʻafiaga o le acai berry i auiliiliga
E le afaina pe e te tago i vine acai i le pauta po o le laulau, fou pe mago. O mea fa'alesoifua maloloina o lo'o maua i ituaiga uma.
- Acai berries o loʻo i ai le tele o antioxidants e puipuia lelei ai lou tino mai le faʻavaeina o radical free. I le taimi lava e tasi, latou te tetee atu i le faaleagaina o sela o le tino ma le oxidative stress. E iai a latou aafiaga lelei i le matua o sela ma se tino maloloina.
- I le faaopoopo atu i antioxidants, o vine acai o loʻo i ai polyphenols. Polyphenols ei ai se aafiaga fa'alavelave i le fausiaina o sela o le kanesa i totonu o le tino. Latou te galulue foi e tetee atu i ga'o teu i totonu o veins ma alatoto, o lona uiga latou te galulue lelei i le arteriosclerosis.
- O vine Acai e faʻatonutonuina le metabolism ma le gaogao ona o le alava o loʻo i ai. O le mea lea e ta'uta'ua ai i tagata ta'aalo ma tagata e iai fa'afitauli o le manava.
- E le gata i lea, o vine e tele mea e maua i minerale e pei o le calcium, zinc, ma le magnesium. O loʻo iai foʻi le tele o omega-3 ma omega-9 fatty acids.
- Acai e iai le tele o vitamini C, B, E, ma le D.
O le auala lea e faʻaogaina ai le superfood
Ona o latou aafiaga, o vine acai e sili ona lauiloa i tagata taʻalo ma tagata e iai se olaga malamalama. O faʻaoga talafeagai e tutusa lava le tele e pei o aʻafiaga o vine, lea e faʻaaogaina i eseesega eseese.
- Taofi le mana'o: O le maualuga o le fiber e o'o atu ai i se lagona vave o le faamalieina. I le tuʻufaʻatasia ma se taumafataga maloloina, o le taumafaina masani o vine poʻo oloa acai o se faʻavae mo le paʻu lelei o le mamafa.
- Faʻasaga i le matua o le paʻu: Ona o le antioxidants, o vine acai e faʻaaogaina i kulimi e lagolago ai le paʻu ma puipuia mai ave o le UV. O vaʻa toto o loʻo i totonu o le paʻu e lagolagoina ma puipuia le faʻavaeina o radical free. Ae ui i lea, o vine e leai se malosi e faʻaleagaina ai le paʻu ua uma ona tupu.
- Mea'ai Fa'aopoopo: O vine Acai e masani ona fa'aogaina i le pa'u, concentrate, extract, ma isi fomu e fai ma mea'ai faaopoopo. E mafai fo'i ona e 'ai sa'o i fua fou ma mago.
