Florentina Lewis
Oona e le gata e malie ae e maloloina foi! Aua i le natura masani, apu cider vinegar e tele mea lelei e pei o le anoanoai o vitamini ma minerale.
Apu cider vinegar mo se fuga ola maloloina o le intestinal
O mea'ai, fa'alavelave, ma le fa'aogaina o vaila'au e mafai ona a'afia ai le paleni o le siama o le manava, ae o le ola maloloina o le fuga e taua tele mo le puipuiga. O le Apple cider vinegar e faʻamautinoa ai le faʻaogaina lelei o siama i totonu o le manava, o lea e iai sona aafiaga probiotic.
Fofo masani mo le faʻaitiitia o le cholesterol
O le taumafaina e le aunoa o le apu cider vinegar e siitia ai le maualuga o le HDL cholesterol, o lona uiga o le cholesterol lelei, ma i le taimi lava e tasi e mafua ai ona paʻu le maualuga o le LDL cholesterol. O lea e mafai ona i ai se aafiaga puipuia mai maʻi cardiovascular, faatasi ai ma isi mea.
Apu cider vinegar mo le mageso o le ulu
Afai e mageso le ulu, o le faʻafefiloi o le apple cider vinegar ma le vai i le fua o le 1: 1, lea e faʻafefe i le ulu aʻo leʻi fufuluina lou lauulu, fesoasoani. O le pH-neutral aʻafiaga e faʻamalolo ai le mageso, ma o le acid o loʻo i totonu o le apu vineka e faʻaosofia ai le toto ma faʻamama le paʻu o le sebum toega.
Tofo ile fale mo cystitis
Apple cider vinegar e mauoa i enzymes ma minerale taua e maua ai le toomaga mai le faʻamaʻi o le tami. O le tuufaatasiga o meaʻai e fesoasoani e puipuia le tuputupu aʻe ma le faʻateleina o siama e mafua ai le cystitis. Mo le faʻaaogaina ile cystitis, faʻaopopo 2 sipuni tele ole apu cider vinegar i se ipu vai ma faʻafefiloi lelei. Inu le paluga fa'alua i le aso mo ni nai aso fa'asolosolo.
Vineka mo alavai
O le vineka fua e mauoa i le potassium, lea e mautinoa ai e mou atu le taofiofia o le vai. O loʻo iai foʻi mea faʻamaʻi e fesoasoani e faʻaitiitia le fula ma le tiga. Na'o le fa'afefiloi o sina apple cider vinegar ma le vai (1 tsp vinegar i le ipu tioata) ma inu fa'alua i le aso.
Fa'afaigofie ona fa'aititia le toto
Apple cider vinegar ose vaifofo fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i ile fale mo le toto maualuga. Ona o aʻafiaga lelei i le gaogao ma le metabolism ma le potassium o loʻo i totonu o le apple cider vinegar, lea e faʻaosofia ai le faʻaumatiaina o le masima laulau, e faʻaitiitia ai le toto ma e le toe galue malosi o tatou fatu. Afai e te mafatia i le toto maualuga, e tatau foi ona e alu i lima o se fomaʻi.
Faatasi ai ma le vineka e faasaga i vae afu ma isi manogi
O meaola ninii i luga o le paʻu e mafua ai le manogi o le afu. O le apple cider vinegar ua fa'afefeteina e mafai ona fesoasoani e avea o se deodorant fa'anatura a'o ia fa'afefe ai nei meaola ninii. Faafefiloi i le vai i le fua faatatau o le 1:4 ma faapipii i luga o ou lima. E mafai ona faaopoopo suauu taua mo se manogi lelei faaopoopo. Faatasi ai ma vae afu, e fesoasoani e ave le taele 10-minute vae mai lea taimi i lea taimi ma le fua faʻafefiloi tutusa.
Fa'aitiitia le suka toto
Ole vinegar cider apu e iai sona aafiaga lelei ile maualuga ole suka ole toto. O tagata ma'isuka ituaiga 2 e 'ai le 1 sipuni tele o le apple cider vinegar a'o le'i momoe e ono o'o i lalo ifo teisi maualuga o le suka i le taeao e soso'o ai. O le fa'aopoopoina o le vineka i mea'ai e fa'aitiitia ai fo'i le maualuga ole suka ole toto.
O le vineka cider apu e iai sona aafiaga antibacterial
O le fua o fualaau aina o loʻo i totonu o le apple cider vinegar e faʻaitiitia ai le gaosiga o le sebum, faʻaumatia siama, ma faʻamamaina pores paʻu. Tu'u le 50 ml apple cider vinegar i totonu o le 150 ml vai, fa'asusu i ai se cotton ma fa'apipi'i le pa'u pe a uma le fa'amamaina masani o foliga.
Mea'ai a le Apple Cider Vinegar: Na'o le inu mama
Ua e faalogo i le taumafa apu cider vinegar? O se ipu malamalama o le apple cider vinegar ua fa'afefeteina a'o le'i faia taumafataga ta'itasi e fa'aolaina ai le ga'o ma taofia ai le fia'ai. O le vineka foi e iai sona aafiaga fa'atonutonu i le suka toto, fa'atumauina i le paleni, ma fa'apea e taofia ai le tu'inanau. Na'o le fa'afefiloi o se ipu vai mafanafana ma lua sipuni tele o le apple cider vinegar ma inu i lou mamafa lelei! Ina ia taofia le oso mai o le acid i ou nifo, e fautuaina e fufulu lou gutu i le vai pe a uma ona inu le apple cider vinegar ma aua le fufuluina ou nifo mo le afa itula.
Tofa fatu fatu
O le vineka e tofo le suka ae e iai sina a'afiaga. O vaila'au fa'alenatura o lo'o i totonu o le apple cider vinegar e fa'afefeteina, ae tu'u ai na'o minerale fa'apitoa e pei o le potassium. O le vineka cider apu e puipuia ai le acidity ma o se fofo lelei mo le manava fatu.
