John Myers
Mataupu
show
vaega
- Paluga
- 100 g pata malulu
- 100 g Paʻu paepae
- 1 fua
- 250 g Fuga
- 0,5 pepa Efuefu tao
- 1 pine māsima
- 1 pine faila
- 1 tioata Apple compote
- 1 sipuni tele Paʻu paepae
- 1 pepa Palu tanila
- Miliki
- Faaleleia
- 750 Mililita Kulimi oona
- 4 sipuni tele Paʻu paepae
- 4 fuamoa
faatonuga
- Mo le paluga, faʻafefiloi le falaoamata ma le paʻu tao ma palu i le pata, suka, fuamoa ma sina masima e fai ai se paluga. Liligi le paluga i totonu o le apa springform ua saunia ma toso i luga le tasi pito. Tuu le limu i totonu o le ogaumu muaʻi faʻavela i le 200 tikeri (luga ma le pito i lalo vevela) ma tao mo le tusa ma le 15 minute.
- Faafefiloi le pudding vanilla e tusa ai ma faatonuga. Tuu le compote apu i totonu o se apa ma vevela. Fa'aopoopo le paluga fa'afefiloi i le apu compote, fa'avela a'o fa'agasolo pu'upu'u ma tu'u ese.
- Faafefiloi lelei le kulimi oona, suka ma fuamoa i totonu o se pesini palu. Liligi le paluga apu compote custard i luga o le fa'avae ua uma ona tao ma tufatufa atu. Faasalalau le paluga kulimi oona i luga.
- Ona toe tuu lea o le keke i totonu o le ogaumu ma toe tao i le 200 tikeri pito i luga - pito i lalo vevela mo le tusa. 50 minute. A uma le taimi e tao ai, ave i fafo mai le ogaumu, tuʻu i lalo mo le 20 minute, aveese ma le faaeteete le apa springform ma tuʻu i lalo.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 351kcalKarbohidate: 32.3gPuipuiga: 3.3gGaʻo: 23.1g
