Mataupu
show
vaega
- 250 g Fuga
- 0,5 pepa Efuefu tao
- 2 pepa Vanila suka
- 75 g suka
- 2 kulimi Makerita
- 2 tele apu
- 3 fuamoa
- 200 ml Miliki
- 0,5 tsp māsima
- 75 g Alakati tipi
- Sogi suauu
- suka kinamoni
faatonuga
- Aveese apu ma tipi i ni tamai pusa. Vaevae fuamoa ma tu'i fuamoa pa'epa'e se'ia malo. I le taimi nei, faʻafefete le almonds tipi i totonu o se apa tele ma se sipuni tele o le margarine. Fa'afefiloi nei fuamoa fuamoa ma isi mea'ai (sei vagana ai apu ma fuamoa pa'epa'e). Faaopopo loa apu ma toe sau, ona gaugau lea i totonu o le fuamoa papaʻe.
- I totonu o le apa tele na tao ai le almonds muamua, faʻaopopo sina suauu ma fai pe tusa ma le lua tamaʻi ipu i totonu o se panikeke. Falai seia enaena auro i itu uma e lua ma tu'u atu i le suka kinamoni pe a e fiafia i ai. Fiafia i lau taumafataga!
taumafa
Auauna: 100gCalories: 278kcalKarbohidate: 45.8gPuipuiga: 5.5gGaʻo: 7.9g