John Myers
Mataupu
show
vaega
le paluga
- 125 g faʻapata
- 150 g suka
- 4 fasi Faʻasaʻo fua fuamoa
- 2 sipuni tele suka vanilla fai ile fale
- 1 pine māsima
- 175 g Aleki eleele
- 200 g Ituaiga falaoamata 550
- 2 cl Amaretto
- 0,5 pepa Efuefu tao
- Ga'o ma mea'ai mo le limu
Faatumu ma teuteuga
- 200 ml La'au
- 100 g Aleki eleele
- 100 g couverture pogisa
- 1 lima lima La'au almond
faatonuga
le paluga
- Faafefiloi le pata - vevela potu - faatasi ai ma le suka vanilla, suka ma le masima seia efuefu. Faaopopo le falaoamata, almonds eleele, paʻu tao ma amaretto ma galue mea uma i se paluga mamafa.
- Liligi le paluga i totonu o se pusa ga'o ma malepelepe mo ma tao le keke i totonu o se ogaumu mua'i fa'avevela pe tusa. 175 tikeri faʻasalalau ea mo le 45 minute. (Fa'ata'ita'i tui nifo)
- Aveese le keke mai le apa ma fa'amalo atoa.
- Tuu se fasi pepa alumini i totonu o le atigipusa foliga ina ia faʻaoso pito i itu uma e lua. Vaevae le keke umi ma tuu le afa pito i lalo i totonu o le apa i luga o le pepa alumini.
o le faatumuina
- Sasa le kulimi malo tele ma saeu i le almonds eleele. Atonu e fa'aigoa i le sipuniti o le suka ma fa'amama i le sukalati sausau po'o le sukalati ku'i.
- Faʻasalalau lenei kulimi i luga o le faʻavae keke ma ufiufi i le afa lona lua o le keke.
- Ia sii ese le keke mai le apa ma le fesoasoani a pito alumini pepa ma tuu i luga o se ipu keke.
- Faʻafefeteina ma le faʻaeteete le couverture i totonu o se vai taele (e le sili atu i le 38 tikeri) ma ufiufi ai le keke. Teuteu i ni nai seleni tipi.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 480kcalKarbohidate: 28gPuipuiga: 9.4gGaʻo: 36.6g
