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Taoina: Apu falaoa

faʻafou

5 mai 3 palota
Cook Time 45 minute
Taimi Taimi 45 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 1 tagata
Calories 414 kcal
Mataupu show

vaega
 

  • 800 g Tu'u apu
  • 250 g Suka tootoo mata
  • 2 sipuni tele korama
  • 1 teaspoon Eleele sinamoni
  • 1 Matai naifi Falaoa o le eleele
  • 1 Matai naifi Efuefu sukati
  • 500 g ituaiga falaoamata sipelaina 630
  • 100 g faʻapata
  • 1 fasi fua
  • 1,5 pepa Efuefu tao
  • 1 pine māsima
  • 200 g sultana
  • 150 g Alanuti
  • Ga'o ma mea'ai mo le limu
  • Tipolo tioata

faatonuga
 

  • Faʻafefiloi apu faʻafefiloi ma suka, rum ma mea manogi, ufiufi ma faʻanofo mo le tusa ma le 3 itula.
  • Fa'aopopo le falaoamata, pata, pa'u tao, masima ma fuamoa ma fa'aoga le matau paluga e fai ai se paluga mamafa. Gagau i totonu sultanas ma nati. Liligi le paluga i totonu o se pusa ga'o ma malepelepe po o se apa falaoa.
  • Tao le keke i totonu ose ogaumu mua'i fa'avevela ile tusa. 180 ° C mo le tusa o le itula ma le sefululima minute. 'Oti le paluga fa'atasi pe a uma. 20 minute. (Toothpick test) Ave'ese le keke, fa'amalie teisi ona toe fa'afo'i lea i luga o se ipu talafeagai.
  • Ufiufi le keke vevela i le tipolo tioata.
Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 414kcalKarbohidate: 58.7gPuipuiga: 6.9gGaʻo: 15.5g
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tusia e Crystal Nelson

O aʻu o se kuka faʻapolofesa e ala i fefaʻatauaiga ma se tusitala i le po! E i ai la'u faailoga tagata malaga i le Baking and Pastry Arts ma ua mae'a foi le tele o vasega tusitusi tuto'atasi. Sa ou faʻapitoa i le tusitusi ma le atinaʻeina o fua faʻapea foʻi ma le faʻailoga ma faleaiga blogging.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

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Supa: Supa Ku'u

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