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Pipi Roulades i Savoy Cabbage Cabbage Vegetable with Römi Triplets

5 mai 5 palota
Taimi Taimi 4 itula 20 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 114 kcal

vaega
 

  • 2 fasi Roulades povi
  • 2 fasi Aluga
  • 4 fasi Laititi le kalaka
  • 2 tsp Sinapi feololo vevela
  • 1 tsp Tomato fa'apipi'i fa'atolu taimi
  • 30 g Bacon tipi
  • Pepe mai le olo
  • 2 kulimi Fuga
  • 1 kulimi Pata faʻamalamalamaina
  • 3 fasi La'au kapisi Savoy
  • 1 fasi Kohlrabi
  • 8 fasi Pateta (taatolu)
  • 125 ml Le uaina mumu mago
  • 250 ml Sua povi sgm.
  • 1 tsp fatu caraway
  • Pepe mai le olo

faatonuga
 

  • Aveese ma tipi aniani ma kalaka.
  • Faafefiloi le sinapi ma le pati tamato ma saunia.
  • Fufulu le penina, aveese le au malo. 'Otioti laulaau i ni fasipepa manaia po'o ni togitogi.
  • Ave'ese le kohlrabi ma tipi, pine pe tipi pe a manaʻo ai.
  • Fufulu tolu tolu ma saunia foi
  • Uu le roulades i le sinapi ma le paluga paluga tamato, pito i luga ma aniani ma le puaa, taai i luga ma faʻapipiʻi i se skewer poʻo le umukuka lipine. O le a le mea e alu i totonu o roulades pe le o taimi uma e faʻalagolago i foliga o le aso, o mea uma e tofo lelei e mafai ona afifi i fasipepa ma ou te tuʻuina atu i tagata uma e afifiina fatufatuaʻi ma e tusa ai ma o latou lava tofo.
  • Ona ou fafaga mama lea o roulades (o le auala lena na ou aoaoina ai mai lo'u tinamatua), tu'itu'i ese le falaoamata, faafefiloi le falaoamata o totoe ma le vai malulu, ona sasaa lea i totonu o le sosi ma saunia.
  • Fa'avela le pata fa'amanino i totonu o se apa ma falai solo solo.
  • O lea ua tumu le ulo Roma ua susu. Na ou faʻasolosolo e pei ona taua i lalo, muamua le kapisi savoy, ona kohlrabi ma triplets, susu ma le uaina i ai ma faʻatasi ai ma le mill pepa. I luga i le filo falaoamata, aniani totoe ma le puaa. Tuu i luga o roulades. Ufiufi i luga.
  • Ina ua mavae le 2 itula na ou maua ai se taumafataga manuia i totonu o le ogaumu malulu ma se ogaumu ili i le 180 ° C
  • Fa'ai'uga 1 O fea sa 'ou iai i le taimi na fai ai le ta'aloga tele a le Römertopf?
  • Fa'ai'uga 2 mai lo'u afafine Fa'agalo ta'avale tuai ou te mana'o i fafo mai le ulo, e sili atu! Ia o ai a'u ou te tetee atu ai?

taumafa

Auauna: 100gCalories: 114kcalKarbohidate: 9.3gPuipuiga: 2gGaʻo: 5.7g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Supa moa ma Asia Pa'i

Vaevae Take, Fa'ato'a ma ipu itū mai Römertopf …