John Myers
Mataupu
show
vaega
- 400 g Steak suilapalapa
- 1 kulimi Sau soya suamalie
- 1 kulimi Pele soy sosi
- 200 g Pepa mumu, lanumeamata ma samasama
- 100 g Seleriaka
- 2 kulimi Sogi suauu
- 100 ml sosi chili suamalie
- 100 ml vai
- 1 kulimi Sau soya suamalie
- 1 kulimi Maliu tapioca
- 250 g Sai Saito (MONGO KUPO Noodles)
faatonuga
- Fa'amama/ta'ese le pisupo, tipi muamua i fasi fasi ma fasi fasi fasi. Fa'ainu i le soya suamalie (1 tbsp) ma le soya sau uliuli (1 tbsp) mo ni nai itula (e sili atu i le po!). Fa'amama ma fufulu pepa ma tipi i ni fasipepa. Fa'amama / aveese le seleni ma tipi i ni fasi pepa. Fa'avela le suāu'u fugala'au (2 sipunipuni) i totonu o le apa ma falai fa'amalosi fasi fasi povi i ni vaega / falai. Ia tulei i taimi uma fasi fasi povi falai i le pito o le wok. Fa'aopopo fasi pepa paprika ma fasi seleni ma falai/falai. Fa'alili / sasaa i totonu o le vai (100 ml) ma le sosi chilli suamalie (100 ml) ma fa'afefe mea uma mo le tusa. 4 - 5 minute. Fa'amasima e tofo i le soya suamalie (1 tbsp) ma fa'amalo i le masoa tapioka (1 tbsp) fa'afefiloi i sina vai malulu. Faʻafefe le saimini saito i le vai faʻafefe, tuʻu e tu mo le 2 minute ma fufulu ile vai malulu. Fa'asala'i saimini saito i luga o ipu ma 'au'auna fa'atasi ma fuala'au pisupo i totonu o se apa.
