Emma Miller
O le taumafanafana o le vaitau o fualaau faisua, lea e faʻamalosi ai tagata Ukrainians e faʻasao mo le taumalulu. Ina ia mautinoa o le a le iʻuvale au taumafaiga, e taua le faʻamama lelei o fagu, a leai, o le a pa ma faʻaleagaina meaʻai apa.
Fa'afefea ona fa'amama fagu ma tapuni - o le la'asaga sauniuni
Muamua, sei ta'u atu ia te oe pe aisea i se tulaga lautele, apa "pa". E tupu ona o fagu muamua e iai ni meaola ninii eseese. Afai e le fa'amama, o le a fa'afefe mea o lo'o i totonu o le fagu ma o le a lele ese le tapuni.
Ae e te le'i amataina le faiga o le sterilization, siaki fagu mo ni meataalo. Manatua e na'o fagu atoa e leai ni mea leaga e talafeagai mo le tu'uina. Aua le fa'aogaina se tapuni e le sa'o, elea, pe maosi.
Ave se omomi mama ma fufulu lemu fagu ma tapuni. O filifiliga pito sili ona lelei ole vai fa'anatura, pa'u sinapi, susu tao, po'o fasimoli tagamea. O faʻamama masani, lea e tele i totonu o soʻo se faleoloa, e le talafeagai - e tele naua le "kemisi", ma e le faigofie ona fufulu.
Fa'afefea ona fa'amama fagu i totonu o le ulo – fa'aaoga le ausa i luga o le atigipusa
Faatumu le ulo i le vai pe a ma le afa ma faatali seia pupuna. Matou te tuʻuina tapuni i totonu o le ulo, ma tuʻu se colander, sieve, poʻo se faʻamalo i luga. I luga oi latou, matou te tuʻuina atu fagu mago ma le ua i lalo.
I le isi itu, e mafai ona e faʻaogaina se faʻamaʻi faʻapitoa. O lenei masini e foliga mai o se tapuni mafolafola e tasi pe sili atu pu. I totonu ma tuu i totonu o fagu.
Ole taimi ole fa'ama'i e fa'atatau ile tele ole fagu:
- e oʻo atu i le 1 l - 6-8 minute;
- 1 i le 2 lita - 10-15 minute;
- 3 l ma sili atu - 20-25 minute.
O le fa'ailoga o fagu ua fa'amama o le iai lea o matau'a tetele i totonu o le va'a.
Aveese fagu ma tuu i luga o se solo mago ma o latou ua i lalo. Aveese tapuni mai le vai vai ma tuu foi i luga o le solo ma totonu i lalo. Manatua e tatau ona mago atoa fagu ma tapuni ae e te le'i amata tu'u apa.
E i ai le filifiliga lona lua: matou te tuʻu le ua o le fagu i lalo i totonu o se fagu tele ma tuʻu tapuni i tafatafa. Afai e le ofi fagu, e mafai ona e tuu faalava. Liligi vai i totonu o le ulo ina ia ufiufi ai le ua o fagu. Matou te faʻatali mo le vai e faʻafefe, ma faʻamalo fagu mo le 15-20 minute. I le faaiuga tuu i luga o se solo mago.
Fa'afefea ona fa'amama fagu i totonu o le ogaumu - o se filifiliga vave ma faigofie
Matou te tuʻuina fagu i luga o se fata poʻo se fata i totonu o se ogaumu malulu. E mafai ona e tuu i lalo pe luga le ua – e le afaina. Faatali mo latou e faʻamago foi, e leai se mea e manaʻomia - i le taimi lava e uma ai le fufulu, lafo i le ogaumu.
Tapuni le ogaumu ma seti le vevela i le 100-110 ° C, faʻamaʻi fagu mo le 20 minute. E le fa'alagolago le taimi e fa'ama'i ai le tele o koneteina.
Tape le ogaumu ma fa'atali mo le maalili o fagu. Ave ese i fafo, afifi i se solo mago. Afai e te tago i se susū, o le a pa le fagu mai le eseesega o le vevela.
TĀUA: e mafai ona e tuʻu ni pulou faʻailoga i totonu o le ogaumu, ae oi latou e iai paʻu paʻu - e le mafai, aua e mafai ona liusuavai. E sili atu le faʻapupuina i totonu o le vai mo le 10-15 minute.
Fa'afefea ona fa'amama fagu i luga o le ulo - o se metotia e fetaui ma tagata uma
Liligi le vai i totonu o le ulo ma fa'atali se'ia pupuna. Afai e mafai e le mamanu o le ulo, matou te tuʻuina tapuni i totonu. O na talimalo, e leai se auala e fai ai, e mafai ona faʻamaʻaina tapuni eseese.
Matou te fufulu le fagu, faʻatali seia mago, ma tuʻu i lalo le ua i totonu o le pu. Afai e la'ititi le fagu, e mafai ona e tautau i luga o le si'usi'u.
Fautuaga mo le sterilization taimi e tutusa ma le auala i le ulo. I le faaiuga, faʻagogo fagu ma tapuni i luga o se solo mago.
E fa'afefea ona fa'amama fagu i totonu o le multicooker po'o le kuka ausa
Faatumu le pesini o le multikuka po o le kuka ausa i vai, ma tuu i ai tapuni. Seti le ausa ma tuu sa'o fagu ma le ua i lalo.
Liliu le metotia ma seti le "Steam" mode. A maeʻa le vai, o le taimi faʻamaʻi e tatau ona tutusa ma auala i le ulo ma le ulo. I le faaiuga, faʻagogo fagu ma tapuni i luga o se solo mago.
E fa'afefea ona fa'amama fagu i totonu o le microwave - o mea fa'apitoa o le ulua'i lomiga
Liligi le 1-2 cm le vai i totonu o fagu ma tuu i totonu o le microwave. Seti le malosi maualuga ma le taimi mo le 3-5 minute. Fa'atali se'ia pupuna le vai ma fa'atupu ni matau'a tetele i totonu o le fagu. Fa'amama le vai, ma fa'agogo fagu ma le ua i lalo i luga o se solo mago.
Manatua e le mafai ona e fa'amama le tapuni i totonu o le microwave.
