O Fofo ia o le a fufulu ese ai le pala ma le ga'o mai le fata: o lo'o i totonu o fale uma

Ina ia aua ne'i palapala le fata tao, e tatau ona taulimaina ma le faaeteete - ufiufi i pa'u manu a'o le'i tao ma fufulu vave pe a uma ona faaaoga. Ae afai ua uma ona e faʻatagaina le palapala e aliali i luga o le fata tao, e mafai ona e aveese i fofo masani.

Fa'afefea ona fa'amama se fata tao i le citric acid

Faafefiloi 5 sipuni susu tao ma 5 sipuni o le citric acid. Liligi le 50 ml vai ma fai se paʻu mafiafia. Fa'apipi'i le pa'u i vaega sili ona palapala o le apa ma tu'u ai mo le 4 itula. Ona fufulu ese lea o le paluga o totoe ma solo le fata tao i se omomi malo.

E fa'afefea ona aveese le ga'o mai le apa tao ma le pauta sinapi

O le pauta o le sinapi e le gata e aveese ai le palapala ae faʻafefe foi le gaʻo. Sausau le pauta o le sinapi i le pito i lalo o le fata ma sasaa i luga le vai vai. Fa'ataga e tu i le po. I le taeao, fufulu le fata i lalo o le vai tafe ma omomi i le fufulu ipu.

E fa'afefea ona aveese fa'ama'i mai se fa'apa enamel e fa'aaoga ai se pa'u tao

Fufulu le fata i le vai vevela ma solo solo. Sausau le pito i lalo ile pa'u tao ma sausau mama ile vai. Fa'ataga le mea kuka e tu mo le 1 le itula, o le taimi lea o le a tali atu ai le sui fa'atupuina ma fa'aputuga kaponi. A uma lena, solo le mea kuka i se omomi malu.

E fa'afefea ona aveese mea mai se fata tao masima

Faatumu le pito i lalo o le fata tao i se vaega 1 cm o le masima ma tufatufa atu. Fa'avela le ogaumu i le 100° ma tu'u le apa. Tapuni le faitotoa o le ogaumu ma tuu le fata e vevela mo le 40 minute. O le taimi lea e tatau ona liu enaena le masima. Tape le ogaumu ma tatala le faitotoa. Fa'atali se'i mālū atoatoa le fata ma fufulu ile vai mafanafana.

Fa'afefea ona Fa'amama se fata e le pipi'i

E mana'omia ona fa'amama ma le fa'aeteete ma fa'alelei fata e le fa'apipi'iina. Sausau se fata faapena i le masima ma tuu ai mo le 30 minute. Ona lulu malie ese lea o le masima ma fufulu le apa i le vailaau. E mafai fo'i ona e fa'asusu le fata e le pipi'i i vai ma fa'amama mo le itula e tasi.

Avatar ata

tusia e Ema Mila

O a'u o se tagata su'esu'e tau mea'ai ua resitalaina ma e iai sa'u fa'ata'ita'iga fa'apitoa tau taumafa, lea ou te tu'uina atu ai fautuaga tau mea'ai ta'ito'atasi i gasegase. Ou te faʻapitoa i le puipuia / puleaina o faʻamaʻi tumau, meaʻai vegan / meaʻai, meaʻai aʻo leʻi fanau / failele, aʻoaʻoga soifua maloloina, togafitiga faafomaʻi, ma le puleaina o le mamafa.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Malaga e le mafai ona fa'agogo po'o le auala e mafai ai e le tino ona tali atu i nofoaga fou ma suiga o taimi

Aisea e tu'u ai taga lauti i totonu o le faleuila: auala a tagata e aveese ai le ma'a urinary