Emma Miller
O le tulafono autu e tatau ona matou lapataia oe e uiga i ai - naʻo falaoa mataʻutia e mafai ona faʻaaoga atili, ae le o le pala. Afai e te vaʻaia o mushroom spores poʻo se ata paʻepaʻe ese ua aliali mai i luga o le falaoa tao, o sea oloa e sili atu e aua le paʻi i ai, ma lafo atu ma le saogalemu i le lapisi.
E fa'afefea ona fa'amalulu le falaoa mata'utia - fautuaga
Afai e te manaʻo e taumafai e faʻamalulu falaoa, e mafai ona e faʻaogaina ni metotia faʻamaonia.
E fa'afefea ona fa'amalulu le falaoa mata'utia ile microwave
Mo le fa'aogaina o le microwave e fai ma mea faigaluega e toe fa'afo'i ai le tao, 'oti le areto i ni fasi pepa 2 cm ma sausau mama i le vai. Ona tuu lea i totonu o le microwave mo le maualuga o le 1 minute. O le filifiliga lona lua o le sasaa lea o le vai i totonu o se atigipusa papaʻu, tuʻu le falaoa i totonu, ma faʻamafanafana i totonu o le microwave mo le 1 minute. O le mea autu e le o le soona tao, a leai, nai lo se falaoa vaivai, e te maua ai falaoa mago.
E fa'afefea ona fa'amalulu le falaoa mata'utia ile ogaumu
I le isi itu, e mafai ona e faʻaogaina le ogaumu. E te le toe maua le fou fou i mea tao tao, ae e mautinoa lava e mafai ona 'aina le falaoa.
Filifiliga 1
Fa'aavela le ogaumu i le 140-150°C, fa'apipi'i se fata tao i le pa'u manu, ma tu'u i ai fasi falaoa. Sausau i le vai ma tao mo le 5 minute.
Fesuiaʻiga 2
Faʻavela le ogaumu i le 160 ° C, sasaa le vai vevela i totonu o se atigipusa, tuʻu fasi falaoa i totonu, ma faʻatali mo le 1 minute. Ona tuu lea i luga o se fata tao tao ma tao i totonu o le ogaumu mo le 10-15 minute. E sili atu aua le tapunia le faitotoa i le auala atoa, ina ia sili atu le susu e alu ese saoloto.
Falaoa pa'u - o le a le mea e kuka ai mai se areto tuai
- croutons - tipi i fasi pepa, sasaa le masima, solo le kalaka (filifiliga), ma tao i totonu o le ogaumu;
- toast – tu'u fasi falaoa i totonu o se mea fa'afefete ma taosi la'ititi;
- sanuisi vevela po'o pizza - fa'a'u'u le falaoa mata'utia i se mea'ai, tu'u isi mea'ai pe a mana'omia, ma tao i totonu o le microwave;
- fai falaoa – e mafai ona tipi le falaoa ma'i ma fa'aaoga e nuti'i ai tipi po'o tipi;
- fuamoa lulu po'o omelets - falaoa mata'utia e mafai ona tipi, falai i le suauu, ona ufiufi lea i fuamoa sasa.
O nisi fafine fai fale latou te faia ni meaʻai ma meaʻai suamalie mai falaoa mataʻutia, faʻaaogaina e avea o se tasi o meaʻai mo le ipu. E mafai ona e filifilia se tasi o filifiliga o loʻo i luga mo oe lava ina ia le faʻaumatia le tupe e te faʻaalu i falaoa.
