Emma Miller
E itiiti lava ga'o sebaceous i laugutu, o lea o le pa'u iinei e toetoe lava leai se puipuiga ma matua manifinifi, ma o lea e faigofie ai ona afaina. E tele mea e mafai ona faateteleina ai le tulaga. Se'i o tatou vaai po o le a le mea e tatau ona e gauai i ai.
Mai le a le laugutu ta'e ma le mea e fai pe a tupu
O foliga o ta'e e mafai ona mafua ai le ea mago. E tupu lenei mea i le vaitau vevela, ma le malulu - pe a fai o le faʻamafanafana i totonu o le fale e galue "atoa". I ia tulaga, o le paʻu maʻaleʻale o laugutu e leiloa le susu i le tele o taimi vave. Ina ia mautinoa o le i ai i totonu o le fale i le taimi o le vevela e le o seoli mo le paʻu o foliga ma laugutu, pulea le susu i totonu o potu. E mafai ona fesoasoani mea fa'amama fa'apitoa.
Faʻaleagaina o mea teuteu (mo se faʻataʻitaʻiga, matte lipsticks), e iai foʻi se aafiaga le lelei i laugutu. O le masani o le fa'afefeteina fo'i e fa'aleagaina ai - ona o lea e vave mago le pa'u o laugutu ma e le mafai ona fa'afetaia'ia le ita. O le aʻoaʻoina o le faia o lenei mea o le a fesoasoani e lafoaʻia ai le faʻaogaina o lipsticks faʻafefeteina ma balms - naʻo le faʻateleina o le manaʻo e faʻagata ou laugutu i taimi uma.
E le gata i lea, o foliga vaaia o taʻe i laugutu e mafai ona faʻaalia ai le le lava o vitamini ma minerale. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu o se faʻailoga e te le faʻaaogaina le aofaʻi saʻo o oloa e tele i le uʻamea. Ina ia aloese mai lenei faʻafitauli, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.
O manu'a i laugutu e mafai fo'i ona fa'ailoa mai ai se fa'aa'i (i mea teuteu po'o vaila'au e te inuina), ma ituaiga uma o fa'ama'i (mai fa'ama'i pipisi o le manava i le eczema). O le asiasi atu la i le falemaʻi e mautinoa lava e le o se faʻamaʻimau taimi, e tusa lava pe foliga mai o laugutu mago e le o se faʻafitauli matuia.
O le pulea o mea'ai ma le vevela/sūsū o le potu e masani ona e iai, tu'u ese mausa leaga ma le tausiga lelei o le pa'u laugutu e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'agalo ai e fa'avavau pe fa'apei le laugutu mata ma le toto.
Laugutu ta'e - mea e fa'aoga
Pe a matua chapped laugutu - o le fesili muamua e taulimaina: o le a le mea e faʻaaoga, ina ia aua neʻi sili atu le leaga. Ua fautuaina e le American Association of Dermatology le faaaogaina o suauu, balms, ma laugutu suauu, lea e aofia ai le Vaseline, hempseed, minerale po o le suauu castor, shea pata, ma le elemene galue dimethicone. Afai e taua tele le tulaga - ma e mafai ona suia pulu i le suauʻu suauʻu poʻo se isi suauu mafiafia.
E fautuaina fo'i e foma'i dermatologists le fa'aogaina o laugutu pulumu e iai le aafiaga o le la (atonu e iai le titanium oxide po'o le zinc oxide) a'o le'i alu i fafo. I le gasologa o le aso, o mea e faʻafefe ai laugutu, e aofia ai mea e laveaʻiina oe mai aʻafiaga leaga o le la, e aoga le toe faʻaaogaina.
I le taimi lava e tasi, e tatau ona aloese mai mea teuteu e iai mea manogi ma vali. E mafai ona afaina ma pasama i le eucalyptus ma le pepemint, citrus, cinnamon, ma le salicylic acid. O le le mautonu ma le mu e ono aliali mai pe a faʻaaogaina ia oloa o le a avea ma faʻamaoniga o le ita o le paʻu ua uma ona faʻaleagaina ae le o se faʻailoga e "galue" le oloa.
