Loto Moa Pasila: O se mea'ai suamalie

A oʻo mai i meaʻai uiga ese ma suamalie, o fatu moa Pasila e tatau ona taumafai. O lenei meaʻai o se meaʻai lauiloa i Pasila, e lauiloa i lona tofo lelei ma le agavaivai. Pe o oe o se tagata 'ai e su'e ni mea'ai fou pe na'o le fia iloa i mea'ai fa'ava-o-malo, o fatu moa Pasila e matua aoga lava le taumafai.

O le Talafa'asolopito o Loto moa Pasila

O fatu moa Pasila ua avea ma meaʻai i meaʻai Pasila mo le tele o tausaga. E iai o latou tupuaga i le itu i saute o le atunuʻu, lea na masani ai ona kuka i luga o skewers i luga o le afi mumu. I aso nei, o mea'ai lauiloa i auala ma e mafai ona maua i le tele o fale'aiga i Pasila. O fatu moa Pasila e masani foi ona tautua i taimi o faʻamanatuga ma faʻalavelave faʻapitoa.

Tau Fa'ai'ai o Loto moa Pasila

O fatu moa Pasila o se puna sili o polotini, e aofia ai le 20 kalama o porotini i le 100 kalama o aano o manufasi. E maualalo fo'i le ga'o ma le kalori, ma avea ai ma filifiliga maloloina mo i latou o lo'o va'ava'ai e fa'atumauina le paleni taumafa. O fatu moa e mauoa foi i vaitamini ma minerale taua, e aofia ai le uʻamea, vitamini B12, ma le zinc.

Fa'afefea ona Kuka ma Auauna Atu Loto moa Pasila

O fatu moa Pasila e masani ona kuka ma tautua i luga o skewers, e masani ona faʻamaʻi i le kalaka, masima, ma le pepa. E mafai fo'i ona fa'amalie i sosi 'ese'ese mo le tofo fa'aopoopo. O fatu moa Pasila e mafai ona 'aina na'o se mea'ai po'o se mea'ai autu fa'atasi ma araisa, pi, ma fualaau faisua.

Fa'aigoa Fa'ato'aga Fa'ato'a Fa'amoa Fa'a Pasila

O nisi o fua lauiloa o fatu moa a Pasila e aofia ai le “espetinho de coração de frango” (skewers fatu moa), “feijoada” (o se siti fatu pi a Pasila ma fatu moa), ma le “churrasco” (aano o manufasi ua saunia i itu eseese).

O Nofoaga Sili e Su'e ai Loto Moa Pasila

E mafai ona maua fatu moa Pasila i le tele o faleaiga a Pasila ma loli meaai i le atunuu atoa. E masani fo'i ona fa'atau atu i fa'atauga i auala ma maketi. Afai o lo'o e su'e e fa'ata'ita'i lenei mea'ai suamalie, ia mautinoa e siaki nisi o filifiliga fa'apitonu'u i lau eria.

Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina ole Loto moa Pasila

E pei ona taʻua muamua, o fatu moa Pasila o se puna sili o polotini ma e iai vitamini taua ma minerale. E maualalo fo'i le ga'o ma le kalori, ma avea ai ma filifiliga maloloina mo i latou o lo'o va'ava'ai e fa'atumauina le paleni taumafa. E le gata i lea, o fatu moa ua lauiloa e lelei mo le soifua maloloina o le fatu ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o maʻi fatu.

Loto moa Pasila vs. Isi Mea'ai

Pe a faʻatusatusa i isi aano o manufasi, o fatu moa Pasila o se filifiliga sili atu ona lelei ma maloloina. E sili atu foi le taugofie nai lo le tele o isi ituaiga o aano o manufasi, ma avea ai ma se filifiliga sili mo i latou o loʻo saili e teu tupe aʻo fiafia pea i se taumafataga manaia.

Le Taua Faaleaganuu o Loto Moa Pasila

O fatu moa Pasila o se meaʻai lauiloa i aganuu a Pasila ma e masani ona fesoʻotaʻi ma faʻamanatuga ma faʻalavelave faʻapitoa. O i latou fo'i o se fa'ailoga o tu ma aga taumafa a le atunu'u ma e fiafia i ai tagata o le atunu'u ma tagata tafafao.

O le a le mea e matua'i manaia ai fatu moa Pasila?

O le tele o le tofo ma le agavaivai o fatu moa Pasila o le mea lea e avea ai i latou ma meaʻai sili ona lauiloa. A fa'avela lelei, e susua, tofo, ma e matua'i fa'amalieina. Pe o oe o se tagata fiafia i aano o manufasi tunu pe na o le suʻeina o se mea fou, o fatu moa Pasila e mautinoa e faagaeetia.