Loli o le taeao

Paluga muamua: E mafai ona amata ile aoauli. Faʻafefiloi le 120 ml vai ma le 2 g fefete, faʻaopopo le 100 g falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Tuu ese, ufiufi.

Paluga autu: E mafai ona saunia i le afiafi. Faafefiloi le 100 ml vai, masima ma le 3 g o totoe. Faaopopo le isi falaoamata ma le paluga muamua ma palu mea uma i se paluga lamolemole ma mama. Ufiufi ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le po.

Fa'avela le ogaumu i le 30 ° C, tape pe a uma. 20 minute. Aveese le paluga mai le pesini, aua le toe palu. Tuu pepa pa'u pepa i luga o se pepa tao. Vaevae le paluga i ni vaega se 6, fai taaiga ma tuu i luga o le pepa tao. Fa'aaoga se naifi e tipi ai le umi o lo'o i le ogatotonu, tu'u i totonu o le ogaumu mafanafana ma fa'ae'e pe a ma le 30 minute.

Ona ave lea i fafo mai le ogaumu ma ufiufi i se ie. Ia faʻavela le ogaumu i le 250 ° C. O lea e mafai ai ona toe alu lelei le taʻavale, atonu e tipi le tootoo.

Sausau i le vai ma tuu i totonu o le ogaumu. Aʻo leʻi tapunia le faitotoʻa, sasaa se ipu vai i le pito i lalo o le ogaumu ma tapuni vave le faitotoa. Tao le taaiga seia o'o i le auro pe a ma le 10-15 minute. Afai e te manaʻo e faʻapogisa le taʻavale, e mafai ona e tuʻu i totonu o le ogaumu mo sina taimi umi.

O lola e fai si mautu teisi nai lo lola falaoa, e fa'atumu vave ai oe, ae e manaia tele.