John Myers
Mataupu
show
vaega
Aisa:
- 250 fua suka
- 5 Faʻasaʻo fua fuamoa
- 3 pepa Vanila suka
- 1,5 Vailaau Fa'amalieina o le Rum
- 300 fua Kanaso
- 100 fua Masoa meaai
- 200 fua Polo popo
- 1 pepa Efuefu tao
- 250 fua Meli vao, vai
- Sua o le lime
- Paʻu suka
faatonuga
- Fai se paluga kulimi muamua mai mea muamua e 5. O le kulimi sili atu.
- O lea la, fa'afefiloi uma isi mea fa'aopoopo i sina mea itiiti se'ia maua se paluga malo.
- U'u se apa 28-inisi springform ma sasaa i totonu o le paluga. Tao i le 200 ° C afifi i le pepa alumini mo le 60 minute. Ona tao lea mo le isi 10 minute. Fai se su'ega o nila lalaga ma fa'amalo.
- Ia fai nei le aisa ma tufatufa i luga o le keke pe a e manaʻo ai ma tuʻuina atu. E manaia le tofo! Fiafia i la'u umukuka keke tasi!
taumafa
Auauna: 100gCalories: 485kcalKarbohidate: 51.1gPuipuiga: 3.7gGaʻo: 29.7g
